新報告揭示了主要健康和福祉的一些好消息

一項新的研究表明，澳大利亞的學校領導正在成功地反擊倦怠，恢復健康的工作與生活平衡。

“繁榮運動2022年報告”由來自繁榮運動的Adam Fraser博士和迪肯大學的John Molineux博士進行 - 這是一個屢獲殊榮的，基于研究的計劃，旨在解決學校領導的倦怠和減輕壓力。

由貝里公立學校校長鮑勃·威利茨(Bob Willetts)發(fā)起的“蓬勃發(fā)展”計劃，他也是新南威爾士州校長協(xié)會的副主席，目前在六個州開展業(yè)務，并取得了令人印象深刻的成果。

根據(jù)弗雷澤博士和Molineux博士分析的數(shù)據(jù)，自2016年該計劃啟動以來，學校領導因工作壓力引起的睡眠問題減少了35.5%，而心臟病和中風的健康風險下降了13.4%。

休假以應對壓力的可能性降低了(18.2%)，由于壓力和工作壓力而離開職位的可能性也降低了23.4%。

該計劃還看到工作與家庭平衡增加了17.6%，壓力水平降低了19.2%，工作過載減少了18.2%，中斷減少了35.5%。

Thrive的研究人員表示，從這些幸福感和有效性的改善中，第一年的投資回報率幾乎為300%，隨后幾年的投資回報率為230%。

“我們的數(shù)據(jù)顯示，在基線時，學校領導表現(xiàn)出我們見過的任何職業(yè)中最高的彈性水平，”弗雷澤博士告訴教育工作者。

“話雖如此，在Persrify計劃之后，我們仍然看到他們的彈性水平提高了10%，達到5.12分(滿分6分)。奇怪的是，這種彈性的提高來自他們練習更高水平的自我照顧。

“難以置信的高投資回報率”

Willetts表示，2022年繁榮運動報告的發(fā)布建立在2019年報告的基礎上，具有顯著增強的數(shù)據(jù)集，這標志著世界上對主要福祉和有效性的最詳細研究。

“迪肯大學的定性和定量數(shù)據(jù)顯示，對澳大利亞六個州領導人的職業(yè)有效性，個人生活，健康和福祉產(chǎn)生了驚人的積極影響，”威利茨告訴教育工作者。

“對教育系統(tǒng)的好處是，該報告還顯示了令人難以置信的高投資回報率，遠遠超出了計劃干預的期限。

威利茨說，該報告“提供了明確的證據(jù)，證明什么可以提高學校領導的福祉和表現(xiàn)，并概述了未來更多的發(fā)展機會。

“重要的是要注意，研究結果適用于整個勞動力;學校領導，學校行政人員和非學校工作人員可以從該計劃中實現(xiàn)的工作與生活平衡，改善健康和提高有效性中受益，“他說。

“最終，該計劃的結果有利于學校領導的表現(xiàn)和學校的文化，研究表明，這增強了學生的成果，歸根結底，這是參與教育的每個人的道德目的。

參加“繁榮”計劃的昆士蘭州學校領導海莉說，這對她來說是“一個絕對的游戲規(guī)則改變者”。

“我發(fā)現(xiàn)很難實現(xiàn)和保持工作與生活的平衡。蓬勃發(fā)展使我能夠在工作和家庭生活之間建立牢固的界限，從而帶來更好的睡眠，更多的'自我時間'和改善的個人關系，“她說。

“我在工作中更加放松，在工作時間取得更多成就。