肩膀疼莫瞎動 六成是肩袖損傷所致 很難自愈 越鍛煉越嚴(yán)重

劉女士今年已經(jīng)67歲，近半年以來一直都被肩周炎所困擾，而且在經(jīng)過運(yùn)動和鍛煉之后，沒有任何的改善，而且疼痛的癥狀還加重了到醫(yī)院檢查之后，劉女士肩膀疼痛，并不是因?yàn)榧缰苎滓鸬?，而是肩袖損傷所造成的疼痛，大多數(shù)人對于肩袖損傷還是比較陌生的。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)在臨床上發(fā)現(xiàn)的肩痛患者，有60%都是肩袖損傷所引起的。

肩袖損傷和肩周炎如何辨別：

其實(shí)肩袖損傷和肩周炎在辨別方法上是非常簡單的，如果是靠自己的力量和別人的幫助，上帝都沒有辦法舉，過頭頂?shù)脑捑陀锌赡苁堑昧藘鼋Y(jié)肩也就是所謂的肩周炎，而且大部分的肩袖損傷在他人的幫助之下，胎監(jiān)是不會受到任何影響的，而且兩軸的屈曲緊貼于身體的兩側(cè)同時(shí)向左右兩側(cè)推木棍，如果在推開的過程中肘關(guān)節(jié)離開了身體的側(cè)方，那么就可以基本確定為肩周炎的可能性比較大，其實(shí)肩周炎和肩袖損傷的癥狀都是肩痛，常常都會出現(xiàn)誤診的情況。

兩種疾病在臨床上的表現(xiàn)也基本相同，但是對于病情的治療方法上卻有著比較大的不同。肩周炎大多發(fā)病人群在40歲到50歲之間，除了肩膀疼痛之外，其主要的表現(xiàn)就是肩部的活動力出現(xiàn)了下降，一般在1~2年之后就能夠自愈，如果是肩袖損傷主要發(fā)生在中老年人群，其中60歲以上的還是比較常見的，不會出現(xiàn)一些外傷，而且疼痛的時(shí)候大多都是在肩關(guān)節(jié)活動的時(shí)候出現(xiàn)，而且每天晚上的疼痛會更加的明顯，肩關(guān)節(jié)的活動能力是比較正常的，主要的表現(xiàn)就是肩部的疼痛無力。

其實(shí)肩袖損傷是不能夠自行康復(fù)的，大多數(shù)錯誤的治療方法還有可能損傷肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能，目前肩袖損傷的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療，對于一些病程比較短而且癥狀比較輕的，都是采用保守治療的方法來進(jìn)行治療，通過康復(fù)訓(xùn)練和物理治療加上服用藥物，能夠大大的緩解肩膀疼痛的癥狀，如果在3~6個(gè)月病情沒有任何的緩解，而且還有所加重，這時(shí)就需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療。