教師如何平息學生12年級的緊張情緒

對于每個青少年來說，12年級都是一個充滿壓力的時期，但是那些認為自己通過強調(diào)考試的利害關系來符合學生最佳利益的教師可能只會在這個過程中增加學生和他們自己的焦慮。

來自心理科學學院的Viviana Wuthrich教授和Jessica Belcher博士對來自大悉尼地區(qū)七所公立和私立學校的367名12年級學生和96名教師進行了一項研究，以評估使用恐懼訴求對學生和教師壓力水平的影響。

伍思里奇教授說，學校里的恐懼訴求往往始于12年級開始時的“演講”。

“校長強調(diào)這一年的重要性，這是他們教育的總結，對他們未來的職業(yè)生涯至關重要，所以他們需要充分利用它，”她說。

“這是他們?nèi)松晒Φ年P鍵，如果他們不跪下來努力工作，就會有負面后果。

Wuthrich教授說，這可能是出于最好的意圖，對于一些學生來說，它可以有效地激勵他們，但對另一些學生來說，它會產(chǎn)生相反的效果。

“這不僅僅是一次談話 - 學生們?nèi)甓紩ㄆ趫蟾胬蠋煹奶嵝选?/p>

哪些學生受影響最大?

Wuthrich教授說，大約19%的12年級學生可以被歸類為進入12年級的臨床壓力。

“高水平的壓力會損害他們集中注意力和學習的能力，影響睡眠，并最終降低他們在考試時的表現(xiàn)，”她說。

“壓力全年波動，高水平與他們有多聰明，或者他們上哪所學校無關，但女孩確實比男孩更容易受到影響。主要因素是焦慮的傾向，以及較低的學術自我效能感，這是他們對自己完成課程作業(yè)的能力的信念。

恐懼訴求也傷害了教師

Belcher博士說，該研究發(fā)現(xiàn)，對學生使用恐懼呼吁的教師更有可能報告更高水平的焦慮和對教學能力的信心水平較低。

“沒有一所大學告訴他們的老師在培訓中，這是一種很好的做法，但這種行為符合我們對經(jīng)歷焦慮的人的行為反應的了解，”她說。

“我們知道焦慮的人容易發(fā)生災難，或者期望最壞的情況發(fā)生，這導致他們鼓勵他人規(guī)避風險。

我們能做些什么呢?

Wuthrich教授說，需要采取雙管齊下的方法，重點是提高學生的自我效能感和支持教師。

“與其試圖灌輸對失敗的恐懼，教師應該進行激勵性的演講，強調(diào)他們已經(jīng)走了多遠，以及他們手頭有所有資源來真正做到這一點，”她說。

“如果我們建立潛在的彈性，并相信他們已經(jīng)準備好迎接這一挑戰(zhàn)，它不僅會減輕學生的壓力，提高考試成績，而且還將有助于為我們的老師創(chuàng)造一個更健康的環(huán)境。

本文最初是作為麥考瑞大學的媒體發(fā)布而發(fā)表的。