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1、打羽毛球的正確姿勢(shì)
2、1.立姿
3、球打完后,我習(xí)慣看著球漂到對(duì)手的球場(chǎng),等著球再回到我的球場(chǎng),但人卻呆在原地不動(dòng)。
4、球出界后,此人應(yīng)立即回到球場(chǎng)中心附近的位置,而不是站在擊球位置不動(dòng)。
5、2.站球姿勢(shì)
6、當(dāng)球在對(duì)方球場(chǎng)時(shí),很多人在等待對(duì)方回球的同時(shí),雙腳平行左右站立。
7、但是來(lái)回站立的時(shí)候,人比較容易起步,起步的時(shí)間也比較少。最明顯的接球前網(wǎng)成功率較高,療效顯著。
8、看球
9、球打完后,你總是不自覺(jué)地把球看向?qū)κ值那驁?chǎng)。
10、事實(shí)上,球出去后,你不必在很遠(yuǎn)的地方看球。更重要的是做你應(yīng)該做的事情,比如花一點(diǎn)時(shí)間把球送到車站。如果你花更多的時(shí)間跑步,你可以跑得更合理,但你根本不能停止看球。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
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