無(wú)論是人的錯(cuò)還是馬的錯(cuò)墜馬意外都難免發(fā)生

無(wú)論是人的錯(cuò)，還是馬的錯(cuò)

墜馬意外都難免發(fā)生

即使是在頂級(jí)賽事上

在因馬而產(chǎn)生的傷害中，墜馬占80%。在馬背上，你的頭距地面約2.5到3米之間。如果墜馬，減速產(chǎn)生的沖擊力會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷。

劍橋大學(xué)對(duì)1000名因騎馬意外入院的人進(jìn)行了調(diào)研。結(jié)果表明在鞍時(shí)間和墜馬造成傷害之間的關(guān)系如下：

休閑騎乘：每 100 小時(shí)會(huì)有一次受傷

業(yè)余障礙賽：每 5 小時(shí)會(huì)有一次受傷

三項(xiàng)賽的越野賽：每 1 小時(shí)會(huì)有一次受傷

關(guān)于馬術(shù)障礙跳躍，大家問(wèn)到最多的可以歸納為兩類問(wèn)題。

第一類，從人的角度：“跳躍安全嗎?是不是訓(xùn)練后就沒(méi)問(wèn)題了?”

當(dāng)然有風(fēng)險(xiǎn)，畢竟跳障礙受傷的幾率是不跳的三倍。在國(guó)外，很多成年人學(xué)習(xí)馬術(shù)并不跳障礙，而是致力于舞步和其他不需要跳躍的平地練習(xí)。你喜歡跳障礙，就要接受會(huì)掉下來(lái)的現(xiàn)實(shí)。

第二類，從馬的角度：“跳躍會(huì)傷害馬嗎?”

這沒(méi)有簡(jiǎn)單的答案，因?yàn)橐暻闆r而定。大家都知道馬天生會(huì)跳，這和它們走、跑、尥蹶子、起揚(yáng)一樣，都是自然能力的一部分。但在野外，馬只有在迫不得已時(shí)才跳躍。也就是說(shuō)，如果他們被追趕，必須越過(guò)倒下的樹(shù)、柵欄或其他障礙物。只要有可能，他們就會(huì)繞過(guò)去而不是跳過(guò)去。

現(xiàn)在，“人”這個(gè)因素加入了進(jìn)來(lái)。我們的確喜歡騎著馬跳躍，這是我們能體會(huì)到飛翔感的不多的幾種方式之一，而且要比我們獨(dú)自跳帶勁多了。馬通常在跳躍時(shí)受傷，是我們的不平衡或失誤造成的，或者是讓他們跳躍超過(guò)自身能力的障礙，或者讓他們跳得太頻繁，或者讓他們?cè)诓贿m合跳躍時(shí)跳(如身體有傷、骨質(zhì)疏松、地面濕滑等等)。

即使我們一切都做對(duì)了，受傷仍然會(huì)發(fā)生，因?yàn)樘S對(duì)于人和馬而言就是高風(fēng)險(xiǎn)，這就和賽馬一樣。盡管如此，也不意味著我們就不應(yīng)該跳躍或賽馬。我們不想生活中無(wú)所作為，那么更有活力、更有挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，總會(huì)伴隨一些風(fēng)險(xiǎn)。

跳得越高、跳得越快，風(fēng)險(xiǎn)就越大。這就是為什么視頻中的專業(yè)騎手和優(yōu)秀的馬匹組合，一樣會(huì)受傷，而且可能更嚴(yán)重。

跳障礙前，請(qǐng)認(rèn)真做好下面檢查：

1、檢查馬蹄和四肢是否健康，可以跳躍;

2、請(qǐng)釘蹄師檢查馬掌和蹄鐵，確保形狀和修整良好;

3、確保馬在跳障礙當(dāng)天身體狀況良好，沒(méi)有受傷、疼痛;休息充足、飼喂得當(dāng)?shù)?

4、確保你的馬準(zhǔn)備跳躍前心態(tài)正常平和(不敏感或易受驚嚇);

5、穿戴合適的頭盔和馬靴;

6、也可以穿防護(hù)背心，萬(wàn)一摔下來(lái)時(shí)減少受傷機(jī)會(huì);

7、通過(guò)課程認(rèn)真學(xué)習(xí)馬術(shù)障礙技巧;

8、確保鞍具和其他裝備正確放置和固定在馬匹上。跳障礙前，稍稍縮短馬鐙，這樣跳躍時(shí)馬鞍前部可以留出空間，以便利用腿部吸收著地時(shí)的沖擊力，而不是用屁股拍砸馬鞍;

9、不要讓你的馬跳得太高或太頻繁;

10、確保你知道地面條件的安全性。檢查障礙物，以及起跳和落地區(qū)域的地面。如果地面太軟，太硬，太滑，有洞、凸起物(石頭、樹(shù)樁、或其他東西)，不要在那里跳。

先做到自我保護(hù)，

再做到愛(ài)護(hù)馬匹。

然后一起去享受飛躍的快樂(lè)!