傳統(tǒng)推擊教學(xué)方法要求你自站位到擊球時(shí)使左腕保持平直

2022-07-22 14:20:54 編輯：莘姬婭來(lái)源：新浪體育

導(dǎo)讀傳統(tǒng)推擊教學(xué)方法要求你自站位到擊球時(shí)使左腕保持平直。同時(shí)，很多教練還建議你做出鐘擺式推擊，自始至終使球桿頂端指向皮帶扣。但是，如果...

傳統(tǒng)推擊教學(xué)方法要求你自站位到擊球時(shí)使左腕保持平直。同時(shí)，很多教練還建議你做出“鐘擺式推擊”，自始至終使球桿頂端指向皮帶扣。

但是，如果你真的使左腕保持平直，你是不可能使球桿頂端保持不動(dòng)的。

左腕動(dòng)作的價(jià)值

忘掉使左腕保持平直。即使對(duì)巡回賽球員而言，這個(gè)動(dòng)作也很難穩(wěn)定地重復(fù)。

正確做法是，采用鐘擺式動(dòng)作，擊球過(guò)程中使球桿頂端保持不動(dòng)，就像使用腹式推桿時(shí)那樣。觸球后左腕外翻，向著目標(biāo)彎曲。這個(gè)動(dòng)作不僅能使球桿頂端保持指向你的皮帶扣，還能使桿頭在觸球過(guò)程中自然地還原。嘗試一下吧，你將會(huì)使球滾動(dòng)得更加流暢，做出更自由、穩(wěn)定的擊球。

學(xué)會(huì)了這種自然的、可重復(fù)的推擊動(dòng)作，你就能使球流暢滾動(dòng)。

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