推桿高爾夫運(yùn)動(dòng)中最華麗的詩(shī)篇

推桿，高爾夫運(yùn)動(dòng)中最華麗的詩(shī)篇。無(wú)論你是雄赳赳氣昂昂，還是垂頭喪氣地從發(fā)球臺(tái)上走下來(lái)， 或者你在球道里經(jīng)歷了怎樣的磨難， 推球入洞才是殊途同歸的唯一目的。如何將這件最簡(jiǎn)單也最困難的事做好?請(qǐng)看本期的百佳教練秘典。

感受距離

要提高推擊技術(shù)，你要學(xué)會(huì)信任雙手，而不是眼睛

問(wèn)題

你以標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺的比率很高，但經(jīng)常出現(xiàn)三推，糟糕的推擊使你的桿數(shù)大大上升。

狀況

你會(huì)盯著球滾動(dòng)，但沒(méi)想過(guò)把擊球結(jié)果與擊球時(shí)的感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)。如果你想要提高長(zhǎng)推的水平，你必須了解好球與壞球之間的感覺(jué)區(qū)別。

方法

要了解推擊的感覺(jué)，你在推擊時(shí)不能看球滾動(dòng)，使頭部保持不動(dòng)，你會(huì)更專注于推擊動(dòng)作，而不是結(jié)果，從而更了解自己做出的每一次擊球動(dòng)作。下面介紹一種訓(xùn)練方法：

拿3 顆球去練習(xí)果嶺練習(xí)長(zhǎng)推。擊球后把頭留住，猜測(cè)一下球滾動(dòng)的情況，感受幾秒后，再去看球，看你的猜測(cè)和結(jié)果是否吻合。如果不吻合，在下次推擊時(shí)調(diào)整動(dòng)作，直到你的猜測(cè)變得準(zhǔn)確為止。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

數(shù)字故事

正如你猜想的那樣，巡回賽球手一推進(jìn)洞率高于業(yè)余球手，但差距不像你想象的那么大。二者最大的差距在于三推進(jìn)洞率。

名家箴言

“即使身處槍口之下，我也能毫無(wú)懼色地推擊入洞。”