徒手體操（關(guān)于徒手體操的簡介）

2022-07-20 18:34:15 編輯：杜時(shí)軍來源：

導(dǎo)讀大家好，徒手體操，關(guān)于徒手體操的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、徒手體操是指以徒手形式進(jìn)行的身體操練。2、根據(jù)人體各...

大家好，徒手體操，關(guān)于徒手體操的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、徒手體操是指以徒手形式進(jìn)行的身體操練。

2、根據(jù)人體各個(gè)部分的特點(diǎn)，依照一定的程序，由舉、振、擺、倒、轉(zhuǎn)、屈伸、繞環(huán)等一系列徒手動(dòng)作組成的基本練習(xí)。

本文關(guān)于徒手體操的簡介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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