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高爾夫桿頭速度是使球產(chǎn)生距離的關(guān)鍵

2022-07-20 17:46:01 編輯:殷浩君 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 高爾夫桿頭速度是使球產(chǎn)生距離的關(guān)鍵,也是能使擊球更扎實(shí)的關(guān)鍵。但其速度又從何而來呢?其實(shí)速度的產(chǎn)生更多的來自于你揮桿時(shí)的一些小細(xì)節(jié)...

高爾夫桿頭速度是使球產(chǎn)生距離的關(guān)鍵,也是能使擊球更扎實(shí)的關(guān)鍵。但其速度又從何而來呢?其實(shí)速度的產(chǎn)生更多的來自于你揮桿時(shí)的一些小細(xì)節(jié)的配合。掌握好下面這些要點(diǎn),增加距離、扎實(shí)擊球也就孕育而生了。

首先,一個(gè)良好的握桿是提高揮桿技術(shù)的起點(diǎn)。雙手需要配合默契。在握桿時(shí),雙手的食指與大拇指應(yīng)該閉攏形成V字型,并指向你右肩的位置。接下來,確認(rèn)你握桿的力度。正如山姆-斯納德(Sam Sneed)常說的,“握桿時(shí)的感覺就好像在你的手中握著一只小鳥,而這力度的把控是剛好可以控制住小鳥不至讓它飛走卻又不會(huì)傷害到它。”要知道握桿過緊,即是影響球手發(fā)揮球頭速度的頭號(hào)殺手。

其次,就是要注意你在通過觸球區(qū)域的手臂動(dòng)作。在桿頭觸到球的那一瞬間,你的手臂應(yīng)該是盡可能的向擊球點(diǎn)的位置伸展。然而,很多球手卻在此時(shí)反倒將桿向身體的方向拉回,這樣做無疑減慢了你的揮桿速度,球的距離也會(huì)流失,還有可能會(huì)錯(cuò)過擊球點(diǎn)。

再者,在下桿時(shí),準(zhǔn)確且快速的轉(zhuǎn)胯也是使桿頭產(chǎn)生速度的原因。在下桿時(shí),隨著球手左胯的正確移動(dòng),桿的動(dòng)作將會(huì)猶如彈弓般刷力,從而在擊球點(diǎn)時(shí)可以釋放更多的力量。

具體步驟如下:

1、 以良好的握桿開始,雙手有效配合,握桿時(shí)注意雙手的力度,使其可以剛好把控住球桿為宜。

2、 從上桿至頂部開始,感覺你的雙臂開始緊繃慢慢伸展,直至擊球點(diǎn)時(shí)完全伸展。

3、 在下桿時(shí),隨著你體會(huì)身體的重心從右腿向目標(biāo)方向轉(zhuǎn)移,而致使你的左胯盡可能快的朝目標(biāo)方向打開。這個(gè)動(dòng)作將有助于在擊球點(diǎn)時(shí)雙手更自然地釋放桿頭速度,從而獲得更完美擊球。


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