羽毛球練習規(guī)則

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1、場地要求，用長柄網球拍打半球，平端綁一圈羽毛。

2、評分系統

3、(1)與此前乒乓球，的得分方式類似，采用21分制，即得分21分的雙方先贏，三局兩勝。每局打成20平后，一方領先2分就贏了；如果雙方打成29平，一方領先1分，即比賽獲勝。

4、(2)新體系中，每一個進球都是進球，除了特殊情況(如地板濕滑、斷球)外，球員不能要求中斷比賽。但每局一方領先11分時，比賽技術上暫停1分鐘，讓比賽雙方擦汗喝水。

5、(3)得分手有權發(fā)球。如果得分手得了一個奇數分，從左邊發(fā)球；得分相等，從右邊發(fā)球。第三局或只有一局，當一方得分先達到11分時，雙方交換場地。

6、章程

7、挑選

8、(1)當發(fā)球方得分為0或偶數時，雙方球員應在各自的右側發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

9、(2)發(fā)球方得分為奇數時，雙方球員應在各自左側發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

10、(3)在“重賽”的情況下，發(fā)球方要根據比賽的總得分來確定位置。如果總得分為15分(奇數)，兩名球員應在各自的左側發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；如果總分是16分(偶數)，兩名球員都應該在各自的右側發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

11、(4)發(fā)球后，雙方運動員可以不受發(fā)球區(qū)限制，自由擊打對方場地的任何位置，運動員的位置也可以在自己的場地內或場地外。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。