當(dāng)處于理想的擊球位的時(shí)候正視桿面允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)

2022-08-10 17:09:04 編輯：藍(lán)眉飛來源：新浪體育

導(dǎo)讀握桿握桿的目標(biāo)有兩個(gè)：當(dāng)處于理想的擊球位的時(shí)候正視桿面，允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)。為了達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)，下面手把手教你如何把你的手放在握...

握桿握桿的目標(biāo)有兩個(gè)：當(dāng)處于理想的擊球位的時(shí)候正視桿面，允許手腕正確地扭轉(zhuǎn)。為了達(dá)到這兩個(gè)目標(biāo)，下面手把手教你如何把你的手放在握桿上。

左手握桿 [1]把掌緣放在球桿的握桿頂端，這樣你就能夠產(chǎn)生曲腕所需要的杠桿作用。[2]當(dāng)球桿被手指正確地握住時(shí)，四個(gè)指尖僅僅與拇指旁的魚際相接觸。[3]把拇指放在球桿握桿的頂端和握桿的側(cè)面的半中腰，這種姿勢(shì)使處于理想擊球位置的時(shí)候更容易正視桿面。

右手握桿 [4]右手手指握住球桿的面積要多一些，因?yàn)橛沂忠∥諚U和左手大拇指。右手應(yīng)該面對(duì)目標(biāo)，用生命線蓋住左手大拇指，這樣可以使手腕自由扭轉(zhuǎn)的時(shí)候雙手處于正確的位置。[5]這是重疊式握桿法，右手的小指疊在左手上，這兩個(gè)手指會(huì)纏繞在一起。[6]好的握桿檢驗(yàn)左手的兩個(gè)指關(guān)節(jié)和右手的一個(gè)指關(guān)節(jié)。同樣，由大拇指和每一只手的邊緣產(chǎn)生的V型要在球桿的把手中間相互對(duì)齊，指向你的右耳和肩的中間。——查克·庫克

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