力量和體能訓(xùn)練如何讓孩子們發(fā)揮出最好的一面

越來越多的研究表明，參加有組織的體育運動可以帶來更好的學(xué)習(xí)成績，并教會學(xué)生重要的生活技能，幫助他們茁壯成長。

然而，最近關(guān)于身體活動的研究也發(fā)現(xiàn)，澳大利亞的年輕人越來越久坐不動——這個問題可能導(dǎo)致身心健康問題。

一位親眼目睹體育可以給年輕人帶來好處的教育家是內(nèi)森·帕納姆。

帕納姆不僅與該國一些最精英的運動隊合作了二十年，而且還在澳大利亞各地的學(xué)校推出了運動發(fā)展計劃。這包括在全國范圍內(nèi)通過政府和私立學(xué)校部門建立幾個成功的高中體育發(fā)展計劃。

如今，Parnham是布里斯班文法學(xué)校的一名合格教師兼力量和體能主任，在那里他通過成功的運動發(fā)展框架對學(xué)生的生活產(chǎn)生了有意義的影響。下面 教育家與帕納姆交談以了解更多信息。

TE：你能告訴我們你在布里斯班文法學(xué)校擔(dān)任力量和體能主任的角色，以及它涉及什么，以及為什么你覺得這種教育對年輕人如此重要?

我與我們的績效發(fā)展主管一起設(shè)計和實施運動發(fā)展框架。這涉及一個由四名力量和體能教練組成的額外團(tuán)隊，用于我們的 7 至 12 年級課程。職責(zé)包括運營學(xué)校體育設(shè)施，安排其使用時間表，為旗艦運動分配教練，同時使一般用戶使用多樣化。

這很重要，因為它為每個學(xué)生提供了一個機會，無論運動能力如何，都可以探索豐富的學(xué)校教育體驗。我們正在教育和賦予學(xué)生轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實生活的技能。

最終目標(biāo)是學(xué)習(xí)終身保持活躍的身體原理，同時使他們能夠做出明智的決定，以成功實現(xiàn)他們的運動目標(biāo)。

TE：我知道，除了從事業(yè)余和職業(yè)體育工作外，您還在全國各地的學(xué)校建立了運動發(fā)展計劃。在教學(xué)生力量和體能方面，你學(xué)到了什么，其他學(xué)校可以從中學(xué)到什么?

每所學(xué)校都是不同的——每所學(xué)校都有不同的優(yōu)先領(lǐng)域和可用資源水平。全國各地的學(xué)校也有熱情的教練，致力于幫助學(xué)生。這是關(guān)于了解這些細(xì)微差別中的每一個，以便隨著時間的推移建立一個高質(zhì)量的計劃。

我們的主要利益相關(guān)者是父母。如果他們沒有機會學(xué)習(xí)、發(fā)展和應(yīng)用更好的理解，這對他們的孩子來說可能是一條通往成功的陡峭道路。我們通過各種平臺和策略讓他們盡早加入，因此他們將成為您最強大的支持者。

當(dāng)涉及到學(xué)生時，我們正在輸?shù)粢粓稣谶M(jìn)行的體育活動之戰(zhàn)，很快。因此，我們知道讓每個學(xué)生都有機會在很小的時候參與是很重要的。

TE：恭喜你去年出版了你的處女作《運動父母》。您能否分享您認(rèn)為對2022年澳大利亞學(xué)校特別重要的書中的一些見解?

教育在不斷發(fā)展，育兒方式以及父母消耗資源的方式也在不斷發(fā)展。歸根結(jié)底，父母正在塑造我們的后代，因此我們需要用工具武裝他們以使其正確。

為了學(xué)習(xí)如何駕馭孩子的運動之旅，父母最希望獲得的資源是其他父母。因此，通過分享“體育家長”等優(yōu)質(zhì)資源，我們可以指導(dǎo)家長做出明智的決定。沒有兩個家庭是相同的，所以這是一個機會，讓他們通過應(yīng)用于自己環(huán)境的不同媒介來學(xué)習(xí)和反思，從而更有可能成功。

根據(jù)我的經(jīng)驗，我們通過技術(shù)和社會期望讓一代人失望，產(chǎn)生了根本上有缺陷的推動者。追逐專業(yè)化、精英學(xué)院、快速解決方案等“機會”意味著在每個孩子通往真正成功的旅程中未能尊重這個過程。

“體育父母”旨在支持有彈性的青年的光明未來，建立父母界限，積極的經(jīng)驗和體育課程，鼓勵每個父母了解他們和他們的孩子真正想要的運動之旅。