導讀 渾身無力,食欲不振由于多種原因導致的,很可能是由于患者出現了心脾氣血兩虛的原因,心臟的氣血虛弱會導致患者出現心悸失眠,精神頹廢,渾身無力的癥狀。
渾身無力,食欲不振由于多種原因導致的,很可能是由于患者出現了心脾氣血兩虛的原因,心臟的氣血虛弱會導致患者出現心悸失眠,精神頹廢,渾身無力的癥狀,脾虛的同時胃也會變得虛弱,這就會導致患者出現消化不良,腹脹、屬于不振的癥狀,患者可以進行藥物和飲食方面的共同調理,一般建議服用歸脾丸或人參歸脾丸調節(jié)渾身無力和食欲不振的癥狀。
在飲食方面要注意多食用易消化和清淡的食物,此期間借不可暴飲暴食可以進行少食多餐的方法來調理脾胃,多吃一些龍眼肉,山藥紅棗等食物,吃一些新鮮的水果蔬菜,多飲水促進身體的排泄功能,水果蔬菜可以保持大便的通暢,體內的毒素和垃圾排泄出去了,身體也就會變得輕松干凈,能夠有效緩解食欲不振的癥狀。
在患病期間要注意多休息,渾身無力和食欲不振的癥狀需要在醫(yī)生的指導下通過對癥的藥物慢慢調理,切不可操之過急,在服藥期間,一日三餐要有規(guī)律,最好能夠做到定時定量,盡量少吃一些高熱量的食物和油炸膨化類的食物,這些食物不好消化,還容易加重身體胃腸道的負擔。
適當的進行一些身體的鍛煉,可以促進人體各項機能的活力,能夠快速緩解食欲不振的現象,全身乏力,可以適當的服用一些補中益氣類的中藥,比如當歸,西洋參等,也可以利用此類中藥煲湯喝,可以燉一些羊肉、雞肉、老鴨湯等,都是很好的滋補類食物,通過合理的飲食和適量的運動,就能夠很好的緩解渾身無力和食欲不振的癥狀,如患者通過藥補和食補并沒有是癥狀出現好轉,應及時就醫(yī)進行全方面的診治,以防身體有其他方面的疾病。