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中風的前兆有什么癥狀
【中風的前兆有什么癥狀】在日常生活中,我們可能會聽到有人說,家里的老人中風了,為什么會中風呢?中風有哪些癥狀?
中風通常是指腦血管意外,具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率。中風患者可能會出現前兆的癥狀,表現為血壓的波動,往往是血壓升高,可以有頭昏、頭痛、乏力、精神萎靡等全身不適的癥狀,但也可以出現特異性的癥狀和體征。
關于預防中風,可以記住這個口訣“管住嘴、多動腿、零抽煙、多喝水”,意思就是需要進行低鹽、低脂,甚至低糖的飲食,形成合理的飲食習慣。不易過饑或過飽,多食用新鮮的蔬菜和纖維素含量多的水果,進行適當的身體鍛煉,避免情緒過于激動、過于緊張,注意氣候的變化和生活習慣的改變等,尤其是要戒煙,盡量少飲酒,多喝水。最后要積極治療能夠引起中風的危險因素和基礎疾病,比如高血壓、糖尿病、心臟病、高脂血癥等。
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