網(wǎng)球儲存能量技巧

2022-08-20 20:16:00 編輯：葛昌武來源：

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大家好，小美來為大家解答以上問題。網(wǎng)球儲存能量技巧，網(wǎng)球儲存能量技巧有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、網(wǎng)球儲存能量技巧通常與擊球力量有關(guān)。在網(wǎng)球中，擊球力量實際上是指物理學中的動量(mv)。因為球體本身的質(zhì)量是固定的，所以擊球力量強的外在表現(xiàn)就是球的快速向前飛行。

2、大力擊球的效果。擊球力量越大，速度越快，對手準備時間越短，也增加了判斷來球的難度。容易出現(xiàn)被擠壓、不規(guī)范、誤判等錯誤。一個強有力的球會對接球手的球拍產(chǎn)生很大的影響，從而增加對手回擊的難度。

3、提高擊球力量，提高前擺速度，提高參與工作的肌肉力量是提高擊球力量的關(guān)鍵。所以要從以下幾個方面入手：用力方向一致。觸球時，適當減少對球的摩擦。平擊球的揮桿軌跡幾乎是一條向前的直線(以避開分力)。擊球后，不要急于將刷球抬起(以減少摩擦)。向前推，盡可能向前延伸！所以，在所有其他因素相同的情況下，平球的擊球力量大于上旋球。適當增加領(lǐng)先幅度，留出足夠的揮桿加速空間。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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