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高中生立位體前屈多少是合格 高中生立位體前屈多少厘米是合格

2022-08-17 16:37:25 編輯:桑蕊巧 來源:
導讀 大家好,小美來為大家解答以上問題。高中生立位體前屈多少是合格,高中生立位體前屈多少厘米是合格很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...

大家好,小美來為大家解答以上問題。高中生立位體前屈多少是合格,高中生立位體前屈多少厘米是合格很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、兩個手指觸碰腳踝關(guān)節(jié)以上10 cm為及格分60分。

2、測試方法:主要用于測量髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)后韌帶、矯形器屈肌腱和肌肉的拉伸性。測試時,受試者雙腿并攏站在測量臺上,腳趾約5厘米。用固定尺將腳趾與測量臺邊緣齊平,然后上半身慢慢向前彎曲,同時手臂完全伸直并攏,盡量沿著尺向下拉伸。當中指平行并停止時,可以讀出結(jié)果。

3、測試:計數(shù)時,計數(shù)器為0,零上計數(shù)器為負,零下計數(shù)器為正。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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