高中生立位體前屈多少是合格高中生立位體前屈多少厘米是合格

2022-08-17 16:37:25 編輯：桑蕊巧來源：

導讀大家好，小美來為大家解答以上問題。高中生立位體前屈多少是合格，高中生立位體前屈多少厘米是合格很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...

大家好，小美來為大家解答以上問題。高中生立位體前屈多少是合格，高中生立位體前屈多少厘米是合格很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、兩個手指觸碰腳踝關(guān)節(jié)以上10 cm為及格分60分。

2、測試方法：主要用于測量髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)后韌帶、矯形器屈肌腱和肌肉的拉伸性。測試時，受試者雙腿并攏站在測量臺上，腳趾約5厘米。用固定尺將腳趾與測量臺邊緣齊平，然后上半身慢慢向前彎曲，同時手臂完全伸直并攏，盡量沿著尺向下拉伸。當中指平行并停止時，可以讀出結(jié)果。

3、測試：計數(shù)時，計數(shù)器為0，零上計數(shù)器為負，零下計數(shù)器為正。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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