滑雪七種小回轉(zhuǎn) 【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯(cuò)誤的姿勢(shì)對(duì)比

2022-08-05 04:37:21 編輯：柯鵬光來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小柏來(lái)為大家解答以上問(wèn)題?；┢叻N小回轉(zhuǎn)，【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯(cuò)誤的姿勢(shì)對(duì)比很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、在...

大家好，小柏來(lái)為大家解答以上問(wèn)題?；┢叻N小回轉(zhuǎn)，【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯(cuò)誤的姿勢(shì)對(duì)比很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、在滑雪轉(zhuǎn)彎中，上半身的旋轉(zhuǎn)越小，重心變化時(shí)的穩(wěn)定性越高。

2、在短轉(zhuǎn)中，隨著重心的快速變化，上半身幾乎不晃動(dòng)。如下圖所示；

3、1.上半身保持臉谷姿勢(shì)，腹部用力拱起。

4、2.手腕轉(zhuǎn)出棒子，手臂不拉不收。

5、3.連續(xù)動(dòng)作如下：

6、一般滑雪者最?？吹降牧?xí)慣性錯(cuò)誤動(dòng)作就是上半身的旋轉(zhuǎn)，如下圖所示。

7、1.由于上半身習(xí)慣性旋轉(zhuǎn)，重心偏高(身體不下彎)，整個(gè)上半身不穩(wěn)定。

8、2.共同導(dǎo)致手腕位置偏移，使在小回轉(zhuǎn)中起重要作用的點(diǎn)棒無(wú)法指向正確的位置。

9、3.錯(cuò)誤的連續(xù)動(dòng)作如下；

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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