滑雪七種小回轉(zhuǎn) 【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯誤的姿勢對比

2022-08-05 04:37:21 編輯：柯鵬光來源：

導(dǎo)讀大家好，小柏來為大家解答以上問題。滑雪七種小回轉(zhuǎn)，【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯誤的姿勢對比很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在...

大家好，小柏來為大家解答以上問題?；┢叻N小回轉(zhuǎn)，【滑雪】小回轉(zhuǎn)正確與錯誤的姿勢對比很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在滑雪轉(zhuǎn)彎中，上半身的旋轉(zhuǎn)越小，重心變化時的穩(wěn)定性越高。

2、在短轉(zhuǎn)中，隨著重心的快速變化，上半身幾乎不晃動。如下圖所示；

3、1.上半身保持臉谷姿勢，腹部用力拱起。

4、2.手腕轉(zhuǎn)出棒子，手臂不拉不收。

5、3.連續(xù)動作如下：

6、一般滑雪者最?？吹降牧?xí)慣性錯誤動作就是上半身的旋轉(zhuǎn)，如下圖所示。

7、1.由于上半身習(xí)慣性旋轉(zhuǎn)，重心偏高(身體不下彎)，整個上半身不穩(wěn)定。

8、2.共同導(dǎo)致手腕位置偏移，使在小回轉(zhuǎn)中起重要作用的點棒無法指向正確的位置。

9、3.錯誤的連續(xù)動作如下；

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。