2016-2022 All Rights Reserved.平安財(cái)經(jīng)網(wǎng).復(fù)制必究 聯(lián)系QQ280 715 8082 備案號(hào):閩ICP備19027007號(hào)-6
本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。
大家好,小柏來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。教你滑雪基本動(dòng)作要領(lǐng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、直線滑雪:
2、兩板與肩同寬,上身和膝蓋微微前傾,雙手握雪杖自然下垂,眼睛看前方,雙腿發(fā)力平衡,保持平行滑行。
3、犁制動(dòng)器:
4、在平行滑行的基礎(chǔ)上,以腳掌為軸,雙腳腳跟慢慢向外推雪板尾部,呈內(nèi)八字形,即犁剎和犁剎。將兩塊雪板保持一個(gè)小的犁角稱(chēng)為犁下坡,也稱(chēng)為犁直下坡。膝蓋向內(nèi)扣,板尖間距保持10厘米寬。
5、犁式轉(zhuǎn)彎:
6、雪板保持犁式,向左轉(zhuǎn),右腿右腳踝微曲,輕輕用力,右腳重心,左雪板輕輕在雪面上,向左滑出一個(gè)弧線,向右轉(zhuǎn),動(dòng)作相反。
7、半犁回轉(zhuǎn):
8、當(dāng)你向左向前轉(zhuǎn)的時(shí)候,右雪板保持原來(lái)的位置,抬起左雪板并轉(zhuǎn)向右雪板一側(cè)使兩塊板平行,然后將左雪板向外推回到犁式,而當(dāng)你向右轉(zhuǎn)的時(shí)候,動(dòng)作則相反。
9、偉大的揮桿:
10、兩塊板的邊緣平行滑動(dòng),寬度相隔10厘米,腳呈扇形。扭轉(zhuǎn)使雪板與滑道的滑行線成15 ~ 30度角,外腳上的雪板內(nèi)緣滑行。
11、小轉(zhuǎn)彎:
12、動(dòng)作同上,通過(guò)微微前扭臀部使角度達(dá)到45至60度,加快旋轉(zhuǎn)頻率并保持控制。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
2016-2022 All Rights Reserved.平安財(cái)經(jīng)網(wǎng).復(fù)制必究 聯(lián)系QQ280 715 8082 備案號(hào):閩ICP備19027007號(hào)-6
本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。