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這種認(rèn)識(shí)縱不能說(shuō)是錯(cuò)誤的至少是不全面的

2022-07-29 19:31:13 編輯:軒轅祥心 來(lái)源:新浪體育
導(dǎo)讀 提高騎術(shù)當(dāng)然要靠騎,靠多騎。然而也不能僅僅靠騎。隨著近年來(lái)馬術(shù)教育的普及和大力推廣,大家對(duì)馬下功夫從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),到知道一點(diǎn),到開(kāi)始接...

提高騎術(shù)當(dāng)然要靠騎,靠多騎。然而也不能僅僅靠騎。隨著近年來(lái)馬術(shù)教育的普及和大力推廣,大家對(duì)“馬下功夫”從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),到知道一點(diǎn),到開(kāi)始接受,到身體力行,發(fā)展的進(jìn)程不可謂不快,不可謂不喜人。可是,在宣傳的過(guò)程中,由于各種各樣的因素(比如宣傳者本身的知識(shí)局限)影響,似乎又出現(xiàn)了一種偏頗,就是把“馬下功夫”等同于了“馬房工作”, 似乎刷馬,喂馬,打掃馬房就是“馬下功夫”的全部了。這種認(rèn)識(shí)縱不能說(shuō)是錯(cuò)誤的,至少是不全面的。

嗯…… 這么說(shuō)吧,”馬下功夫“既涵蓋了有馬在身邊的工作,也包括不需要馬參與甚至沒(méi)有馬在眼前在身邊晃悠,只需要你自己一個(gè)人做的功課。舉個(gè)例子?不不不,一個(gè)不夠,我可以舉三個(gè)。

01體能鍛煉

馬每天都有嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)保證它的體能滿足工作需要,滿足比賽需要。你呢?你可是“運(yùn)動(dòng)員”哎,你的體能怎么樣,配得上你的馬嗎?

一名合格的騎手必須要保證足量的核心力量訓(xùn)練,腿部力量訓(xùn)練,身體靈活性訓(xùn)練,身體平衡性訓(xùn)練,耐力訓(xùn)練。還有還有,很重要的,保持健康的體重。不要讓你的贅肉和缺乏鍛煉的身體成為馬的負(fù)擔(dān)。這可不僅是為了馬好,更是為了騎馬的你的安全。從現(xiàn)在開(kāi)始,管住嘴邁開(kāi)腿,練起來(lái)。 天也暖了,花也開(kāi)了,正是好時(shí)候。

02提高理論水平

讀書(shū)是個(gè)好習(xí)慣,但是別用讀書(shū)App朋友圈刷屏,真的。想讀你就安安靜靜地讀,不讀也不犯法,要靠全網(wǎng)監(jiān)督滿圈點(diǎn)贊胡蘿卜大棒夾擊你才能每天讀幾頁(yè)書(shū)這種事有什么值得嚷嚷值得驕傲的我實(shí)在搞不懂。

吐完槽還接著說(shuō)馬下功夫。理論是實(shí)踐的升華,是用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的。光有理論沒(méi)用,升那么高下面什么實(shí)在的東西都沒(méi)有,撐死了也就能寫(xiě)兩篇公眾號(hào)。光有實(shí)踐也沒(méi)用,只低頭拉車不抬頭看路,走得時(shí)間再長(zhǎng)也是原地轉(zhuǎn)圈圈。夜深人靜之際,讀一點(diǎn)馴馬原理,馬房技巧,馬匹健康,訓(xùn)練方法…… 不閱讀你的知識(shí)范圍只能局限于來(lái)自同行,來(lái)自教練;閱讀則可以引領(lǐng)你進(jìn)入更廣闊的世界,接觸到更優(yōu)秀的頭腦。古人說(shuō),開(kāi)卷有益,誠(chéng)哉此言。

03觀摩名家課程

請(qǐng)大師單獨(dú)為自己上堂課對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是個(gè)不可及的夢(mèng)想,然而大家往往忽略了有很多“大師課”的機(jī)會(huì)是不需要去敲大師的門,也不需要付高昂的課時(shí)費(fèi)的。

比如說(shuō),看比賽?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)高水平的比賽漸漸多了,在比賽中也能看到來(lái)自世界各國(guó)的高水平的騎手們。觀眾席上的你,是在忙著拍照發(fā)朋友圈呢,還是在注意觀察:看大騎手們是如何熱身的,他們?cè)跓嵘韴?chǎng)里的騎法和上場(chǎng)比賽時(shí)有什么不一樣,看他們的動(dòng)作技巧/輔助方式,再想想自己平時(shí)的騎法和他們比差別在哪里,差距在哪里,自己怎么做才能看上去更“像”他們……

如果你能這樣看比賽,甚至還記點(diǎn)筆記,我敢說(shuō),可能比上一堂一對(duì)一的大師課收獲還要大。


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