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擊打沙坑球一定要注意“下蹲、降低身體、彎曲膝部”。經(jīng)常是這樣,我看到球手站得很直,并在球的上方收窄站位。他們沒有認(rèn)識(shí)到打好沙坑球最基本的一個(gè)原則就是要降低站姿并在揮桿結(jié)束時(shí)保持較低的站位。我的站位加寬了,雙手處于球的上方,這種比較有進(jìn)攻性的姿勢(shì)遠(yuǎn)比插圖所顯示的更穩(wěn)定,雙腳站在沙子中也很放松。
另外,“下蹲、降低身體、彎曲膝部”的方法是增加膝部柔韌性。你想盡可能地增加柔韌性,并找到一種較快的方式而不用將雙腳深深地踩在沙子之中嗎?方法就是采取較寬站位,讓膝部具有更好的柔韌性,并將脊椎向前傾斜。
最后,想想如何向下?lián)舸蛏晨忧颉?梢圆扇》€(wěn)固的站位并擊打高爾夫球。在沙坑中猶豫將會(huì)導(dǎo)致?lián)舫鲈愀獾那?,所以寧可擊球太有力而犯錯(cuò)(除非在果嶺的另一邊側(cè)存在障礙),也不要擊球無(wú)力。記住,你將球擊出沙坑的力量越大,那么擊球所產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)就越多。所以,將球擊打過(guò)球洞一點(diǎn),將會(huì)產(chǎn)生更多后旋并阻礙你的揮桿。那么遇到較短、較弱的沙坑球是怎么辦呢?如果你采取下蹲、下降身體、彎曲膝部的方式,而力度不夠的話,那么你可能無(wú)法將球擊出沙坑,并再一次將球擊打到沙坑邊緣。
總而言之,快速提高沙坑桿技術(shù)的正確方法是:降低站姿,加寬站位,下蹲、降低身體、彎曲膝部,然后用力向下?lián)羟颉?/p>
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