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高水平最大攝氧量是高水平有氧運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)
最大攝氧量(VO2max)是指在人體進(jìn)行最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，所能攝入的氧氣含量。作為耐力運(yùn)動(dòng)員的重要選材依據(jù)之一，是反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要
2022-07-01 17:42:38 -
扎心了湖人賽季后半程戰(zhàn)績(jī)10勝27負(fù)不如開拓者的11勝26負(fù)
4月4日訊 今天，湖人以118-129不敵掘金。至此，湖人近37場(chǎng)比賽取得10勝27負(fù)，而他們賽季前半程戰(zhàn)績(jī)?yōu)?1勝20負(fù)。值得一提的是，賽季后半
2022-07-01 17:41:21 -
每個(gè)跑者都聽過這樣的警告跑步過量會(huì)導(dǎo)致受傷
每個(gè)跑者都聽過這樣的警告：跑步過量會(huì)導(dǎo)致受傷。但英國(guó)《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》期刊的一篇新文章闡釋，這個(gè)警告并沒有道出全部真相。文章的作者們研究
2022-07-01 17:40:52 -
光憑外在的穿著打扮還是不足以全面準(zhǔn)確地評(píng)判一個(gè)跑者
隨著熱愛跑步的群體在不斷擴(kuò)大，喜歡上跑步的年輕人越來越多，大家對(duì)于外出跑步訓(xùn)練或是參加比賽時(shí)的穿著搭配也越來越考究，逐漸演化成跑圈
2022-07-01 17:36:07 -
盡力了陳培東出戰(zhàn)33分鐘14中9三分6中2得到20分
4月4日訊 剛剛結(jié)束的CBA季后賽12進(jìn)8的比賽中，山東不敵深圳無緣八強(qiáng)，陳培東此役未能救主。全場(chǎng)比賽，陳培東出戰(zhàn)32分56秒，投籃14中9，三
2022-07-01 17:36:00 -
跑友堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)認(rèn)為只要速度和跑量提高了就是跑步的進(jìn)階
很多跑友堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為只要速度和跑量提高了就是跑步的進(jìn)階。但對(duì)于真正的跑者來說，體能才是跑步核心力量的體現(xiàn)。僅僅做到跑5公里不
2022-07-01 17:35:05 -
這就是那些沒有堅(jiān)持過跑步的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到的充實(shí)感
記得曾經(jīng)有這樣一句話，說：你的時(shí)間花在哪里，就會(huì)決定你成為什么樣的人。其實(shí)，跑步也是這樣，一個(gè)跑步的人越一個(gè)不跑步的人，在每天看來
2022-07-01 17:33:18 -
通過在坡道平地及兩者都有的路線上訓(xùn)練來提升速度和力量
通過在坡道、平地及兩者都有的路線上訓(xùn)練來提升速度和力量。古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾說過，我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的
2022-07-01 17:32:21 -
穩(wěn)定輸出顧全12投7中拿下18分11板1助1斷正負(fù)值達(dá)27
4月4日訊 CBA季后賽附加賽，深圳120-108戰(zhàn)勝山東，總比分2-0淘汰對(duì)手。本場(chǎng)比賽，深圳球員顧全12投7中，得到18分11籃板1助攻1搶斷，正負(fù)值達(dá)+27。
2022-07-01 17:30:40 -
長(zhǎng)期跑步可以改變基因的編碼
基因蘊(yùn)含了許多驚人的信息，它是關(guān)于你是誰、到過哪兒的一步百科全書，還會(huì)為你將要去哪提供線索。跑步帶來的改變不僅是現(xiàn)世的肌肉、神經(jīng)、
2022-07-01 17:29:44 -
大家總是逆時(shí)針圍著操場(chǎng)跑奧運(yùn)會(huì)都是逆時(shí)針
說起跑步，大家總是逆時(shí)針圍著操場(chǎng)跑，奧運(yùn)會(huì)都是逆時(shí)針。小學(xué)操場(chǎng)上跑步也是逆時(shí)針，卻沒有人思考過為什么是逆時(shí)針呢?這是個(gè)很奇怪的問題
2022-07-01 17:28:17 -
鄭欽文第一次參加溫網(wǎng)正賽就闖入女單32強(qiáng)
中國(guó)新秀鄭欽文30日直落兩盤勝出，第一次參加溫網(wǎng)正賽就闖入女單32強(qiáng)。19歲的她賽后透露，自己期待在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)的單、雙打比賽中都能
2022-07-01 17:26:37 -
跳水夢(mèng)之隊(duì)延續(xù)著在本屆游泳世錦賽上的不敗紀(jì)錄
中國(guó)跳水夢(mèng)之隊(duì)延續(xù)著在本屆游泳世錦賽上的不敗紀(jì)錄。在30日進(jìn)行的女子雙人10米臺(tái)決賽中，由兩名奧運(yùn)冠軍陳芋汐、全紅嬋組成的王牌組合毫無
2022-07-01 17:25:58 -
全面高詩巖貢獻(xiàn)14分6籃板11助攻3搶斷助攻全場(chǎng)最多
4月4日訊 今天CBA季后賽首輪，山東以108-120不敵深圳，大比分0-2被淘汰。此役，山東球員高詩巖表現(xiàn)出色，他替補(bǔ)出戰(zhàn)37分鐘48秒，投籃12中5
2022-07-01 17:25:20 -
名人堂是一個(gè)系統(tǒng)性的工程期待可以動(dòng)員全社會(huì)的力量共同參與
中國(guó)籃協(xié)名人堂委員會(huì)6月30日召開首次會(huì)議，確定了中國(guó)籃球名人堂首屆入堂規(guī)模為25位名人堂成員與1個(gè)集體。首屆名人堂將通過提名、推舉、終
2022-07-01 17:20:55 -
世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽第三窗口期的比賽在澳大利亞墨爾本打響
6月30日，2023年世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽第三窗口期的比賽在澳大利亞墨爾本打響，中國(guó)男籃在第四節(jié)一度扳平比分的情況下最終被澳大利亞隊(duì)反超，
2022-07-01 17:19:26 -
盡力一戰(zhàn)吉倫沃特20投10中得到34分6板罰球14中12
4月4日訊 CBA季后賽，山東108-120不敵深圳。山東外援吉倫沃特本場(chǎng)比賽全力發(fā)揮，他全場(chǎng)比賽出戰(zhàn)26分鐘，20投10中，三分5中2，罰球14中12，
2022-07-01 17:20:01 -
無論勝負(fù)皆有收獲女排行而不輟未來可期
2022世界女排聯(lián)賽第三周的比賽于6月30日再戰(zhàn)一輪，中國(guó)女排在保加利亞的索菲亞以3比0完勝波蘭女排。雖然在上一場(chǎng)比賽中2比3惜敗于勁敵巴西
2022-07-01 17:18:30 -
為備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)注入了源源不斷的青春力量
巴黎奧運(yùn)周期，中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)推行國(guó)家隊(duì)管理體制改革，對(duì)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目場(chǎng)地自行車短距離組首次實(shí)行中外雙主教練制。5月進(jìn)行的國(guó)際自盟國(guó)家
2022-07-01 17:16:03 -
優(yōu)秀年輕運(yùn)動(dòng)員的涌現(xiàn)顯示了巴黎奧運(yùn)周期步手槍項(xiàng)目陣容的厚度
國(guó)家步手槍射擊隊(duì)近日在南京結(jié)束了2022年開羅世錦賽選拔賽第一階段的第四場(chǎng)比賽。全部4場(chǎng)選拔賽過后，備戰(zhàn)開羅世錦賽的初步隊(duì)伍名單產(chǎn)生。
2022-07-01 17:10:00 -
女足在巴黎周期的第一項(xiàng)大賽中一鳴驚人逆轉(zhuǎn)奪冠
年初的女足亞洲杯，中國(guó)女足在巴黎周期的第一項(xiàng)大賽中一鳴驚人，逆轉(zhuǎn)奪冠。決賽場(chǎng)上，00后張琳艷的一球成名讓人印象深刻。轉(zhuǎn)歸國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)，以
2022-07-01 17:14:51 -
丁彥雨航出場(chǎng)22分鐘5中2三分4中1得到9分3板1助2失誤正負(fù)值13
4月4日訊 剛剛結(jié)束的一場(chǎng)CBA季后賽，山東不敵深圳，大比分0-2遭到淘汰。本場(chǎng)比賽，山東球員丁彥雨航出場(chǎng)22分鐘，投籃5中2，三分4中1，罰球
2022-07-01 17:14:41
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