春咳不斷止咳不再難（關(guān)于春咳不斷止咳不再難的簡(jiǎn)介）

春季氣溫多變，空氣中的病原體微生物滋生速度加快，而且氣候溫度變化也不穩(wěn)定，在這種冷熱交替的過程中，很多人都容易感冒受涼導(dǎo)致誘發(fā)咳嗽癥狀出現(xiàn)，人體呼吸道很容易受到冷空氣和過敏原的刺激，尤其是兒童，老人和體質(zhì)較差的成年人，每逢春季就容易出現(xiàn)春咳的現(xiàn)象。

1.很多人對(duì)咳嗽缺乏具體的原因分析，一旦咳嗽就會(huì)到藥房自己購(gòu)買止咳藥，這種亂用止咳藥的做法其實(shí)對(duì)病情是不利的。

2.春季咳嗽一般是以清熱化痰和養(yǎng)陰潤(rùn)肺為主，春天的氣溫變化比較大，天氣也很干燥，如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀，很容易對(duì)人體的肺部造成較大傷害，吸煙人群應(yīng)當(dāng)避免在春季少抽煙或者戒除吸煙，以此來緩解咳嗽帶來的并發(fā)癥。

3.春季經(jīng)?？人缘幕颊呷粘Ｉ钪幸惨⒁獗３质覂?nèi)空氣的新鮮，污濁的空氣成對(duì)呼吸道膜會(huì)造成一些刺激，比如導(dǎo)致呼吸粘膜充血，水腫或者加重咳嗽癥狀等。

4.咽部的干燥也是導(dǎo)致咳嗽出現(xiàn)的主要原因之一，要保證自己擁有充足的水分，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，喝水可以對(duì)咽部有沖洗作用，而且也可以減緩咳嗽出現(xiàn)。

5.保持充足睡眠能夠降低對(duì)外界刺激的反應(yīng)，而且也有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，春季雖然天氣溫度有所上升，但是整體氣溫環(huán)境還是比較寒冷的，受到寒冷的刺激，會(huì)導(dǎo)致呼吸道咳嗽癥狀加重。

6.合適的飲食也可以幫助緩解咳嗽的癥狀，平日里要多吃一些助消化和生津解毒的食物，比如柚子和胡蘿卜等。

7.一般來說感冒和支氣管炎引起的咳嗽會(huì)在1至2周范圍內(nèi)痊愈，如果咳嗽癥狀超過了兩周，很有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肺炎和肺結(jié)核出現(xiàn)，這些癥狀需要咨詢醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查和治療。