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孫燕院士今年已經94歲了,30歲開始就對于癌癥進行研究,一直強調對于癌癥預防永遠大于治療。結合孫燕院士的研究以及日常臨床的經驗,對于三個最致癌的因素作出分析,不想癌細胞活躍的情況之下,這三樣東西就不要再碰。
不碰高脂肪煎炸的食物
高脂肪和煎炸食物,其中有大量油脂和熱量長期使用,使得身體中自由基產生的過多,這就讓人體會加速老化并引起癌癥的發(fā)生。因此日常生活中把煎炸類食物或者高脂肪食物從自己的食物當中去除,可保證身體的健康,減少身體所受到的傷害。
不碰煙酒
煙草和酒精成為眾多人的日常生活中不可或缺的一大部分,這些東西對于健康影響極大。根據表明長期吸煙或者大量飲酒,這種情況是導致癌癥產生的眾多原因之一,尼古丁和其他有害的物質,對于我們DNA是有一定損傷的。并且會加劇患上癌癥所存在的風險,喝酒也會使得身體中甲醛以及其他致癌物在含量上有所增加,進而會使得患上肝臟,口腔,胃等方面癌癥的風險。
吃剩菜剩飯
剩菜剩飯存放時間長,很容易產生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽和胃酸反應會成為亞硝基化合物,會誘發(fā)腸胃腸道的疾病,甚至會產生癌癥。長時間存放的剩菜剩飯有大量細菌滋生,高溫及潮濕環(huán)境之下會有更快的繁殖速度,再次加熱使用時,細菌在數量上會有所增加,這就會使得食物中毒。
以上三件事情對于自身有著極大的影響,應該盡量避免和這三種事情接觸,希望更加注重自身在生活當中健康的生活方式。
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