每天上網(wǎng)2小時(shí)以內(nèi)可以降低一半患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)

近日，一項(xiàng)最新的研究讓人們又增加了一個(gè)可以玩手機(jī)的理由，每天上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，可以建立一半患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，這還是第1次聽(tīng)說(shuō)玩手機(jī)對(duì)身體有好處的。研究證明，對(duì)那些大腦處在發(fā)育階段的年輕人，過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)與神經(jīng)認(rèn)知的結(jié)果呈負(fù)相關(guān)性的，將會(huì)產(chǎn)生很大的不利影響，不會(huì)影響年齡超過(guò)50歲以上的老人。在老年群體中，經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)的人群要比不使用互聯(lián)網(wǎng)的人有更好的整體認(rèn)知表現(xiàn)，語(yǔ)言推理和記憶力。

降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)

每天都會(huì)上網(wǎng)的老年人，能夠更好的發(fā)展和維持認(rèn)知儲(chǔ)備，增加認(rèn)知儲(chǔ)備量，能夠從一定程度上預(yù)防大腦出現(xiàn)老化的情況，可大大降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。這些關(guān)于癡呆癥的研究，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)17年，研究人員根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)比那些從不上網(wǎng)的人患病風(fēng)險(xiǎn)下降了一半。

在研究過(guò)程中研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)能降低患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的情況并不會(huì)受到教育程度，性別，種族和世代的影響，研究人員還專門針對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間與患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系進(jìn)行了更進(jìn)一步的研究分析發(fā)現(xiàn)每天上網(wǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短與癡呆癥發(fā)病率有直接關(guān)聯(lián)性。明天上午1~2個(gè)小時(shí)的老年人，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)最低。

老年人每天上網(wǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)越低，這并不代表可以毫無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)，使用互聯(lián)網(wǎng)過(guò)度會(huì)對(duì)患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生一些不利的影響。老年人學(xué)會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)是有很多好處的，可以增加與別人之間的聯(lián)系，減少孤獨(dú)，曾經(jīng)有研究證明，那些孤獨(dú)的老年人比經(jīng)常與社會(huì)有聯(lián)系的人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)高出三倍之多。