每天上網(wǎng)2小時以內(nèi)可以降低一半患老年癡呆的風(fēng)險

近日，一項最新的研究讓人們又增加了一個可以玩手機的理由，每天上網(wǎng)兩個小時以內(nèi)，可以建立一半患老年癡呆癥的風(fēng)險，這還是第1次聽說玩手機對身體有好處的。研究證明，對那些大腦處在發(fā)育階段的年輕人，過度使用互聯(lián)網(wǎng)與神經(jīng)認(rèn)知的結(jié)果呈負(fù)相關(guān)性的，將會產(chǎn)生很大的不利影響，不會影響年齡超過50歲以上的老人。在老年群體中，經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)的人群要比不使用互聯(lián)網(wǎng)的人有更好的整體認(rèn)知表現(xiàn)，語言推理和記憶力。

降低癡呆癥風(fēng)險

每天都會上網(wǎng)的老年人，能夠更好的發(fā)展和維持認(rèn)知儲備，增加認(rèn)知儲備量，能夠從一定程度上預(yù)防大腦出現(xiàn)老化的情況，可大大降低癡呆癥風(fēng)險。這些關(guān)于癡呆癥的研究，持續(xù)時間長達(dá)17年，研究人員根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)的人患癡呆癥的風(fēng)險比那些從不上網(wǎng)的人患病風(fēng)險下降了一半。

在研究過程中研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)能降低患老年癡呆癥風(fēng)險的情況并不會受到教育程度，性別，種族和世代的影響，研究人員還專門針對上網(wǎng)的時間與患癡呆癥風(fēng)險的關(guān)系進行了更進一步的研究分析發(fā)現(xiàn)每天上網(wǎng)的時間長短與癡呆癥發(fā)病率有直接關(guān)聯(lián)性。明天上午1~2個小時的老年人，患癡呆癥的風(fēng)險最低。

老年人每天上網(wǎng)的時間越長，患癡呆癥的風(fēng)險越低，這并不代表可以毫無節(jié)制的上網(wǎng)，使用互聯(lián)網(wǎng)過度會對患老年癡呆癥的風(fēng)險產(chǎn)生一些不利的影響。老年人學(xué)會使用互聯(lián)網(wǎng)是有很多好處的，可以增加與別人之間的聯(lián)系，減少孤獨，曾經(jīng)有研究證明，那些孤獨的老年人比經(jīng)常與社會有聯(lián)系的人患老年癡呆癥的風(fēng)險高出三倍之多。