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自己聞不到 臭死所有人 簡單方法預(yù)防口臭性社死

2023-05-12 16:57:19 編輯:司空陽軍 來源:
導(dǎo)讀 口臭大多數(shù)人都會想到是口腔的問題,其實準(zhǔn)確的來說,大部分的口臭都是因為口腔的原因所造成的,又被稱之為口源性的口臭,不過一些口腔以外

口臭大多數(shù)人都會想到是口腔的問題,其實準(zhǔn)確的來說,大部分的口臭都是因為口腔的原因所造成的,又被稱之為口源性的口臭,不過一些口腔以外的口臭又被稱之為非口源性口臭,自己有口臭吃,所以自己聞不到,是因為在呼出的氣體在經(jīng)過空氣的吸濕之后,才會被重新吸入到鼻腔之內(nèi),所以臭味就會變得不會太明顯,而且由于長時間的聞到同一種氣味,也就習(xí)慣了對于口臭的預(yù)防,首先要從生活習(xí)慣和口腔的衛(wèi)生習(xí)慣做起,只有保證良好的生活習(xí)慣才能夠預(yù)防口臭的發(fā)生。

如何預(yù)防口臭的發(fā)生

口源性的口臭大部分都是由于口腔衛(wèi)生所引起的,口腔中比較容易滋生多種的細(xì)菌,一些吃剩下的食物殘渣都被殘留在了口腔中,長時間下去就會在牙齒的表面生成牙菌斑,大量的細(xì)菌附著在口腔和牙齒上同時食物的殘渣還能夠揮發(fā)出硫化物,就會使得口腔出現(xiàn)比較大的異味,如果在平時飲食習(xí)慣方面喜歡吃一些大蒜和洋蔥以及煙酒類的食物,口臭將會更加嚴(yán)重。

長時間下去就會出現(xiàn)多種口腔疾病,包括齲齒,牙周炎以及腫瘤和智齒,冠周炎都是引起口臭的主要原因,如果是因為口腔疾病所引起的口臭,一定要及時的到醫(yī)院進行診治,對于非口源性的口臭,大部分是因為咽喉鼻竇和胃部的感染出現(xiàn)的臭味比如胃部如果感染了幽門螺桿菌,就會使得胃部殘渣出現(xiàn)發(fā)酵產(chǎn)生硫化物。

在日常生活中僅靠刷牙是不能夠有效去除口臭的,在刷牙的同時舌頭也要進行徹底的清理,每天吃過飯之后,要用牙線對口腔內(nèi)的食物殘渣進行清理,多喝水保持口腔內(nèi)的濕潤。在平時可以多嚼一些口香糖,最好選擇一些無糖的,多嚼口香糖也能夠刺激口水的分泌,預(yù)防牙菌斑,還能夠?qū)跉馄鸬椒浅:玫那逍伦饔茫灰^多的吃一些刺激性和口味比較重的食物,定期對牙齒進行清洗,每年對牙齒進行全面檢查一次,再洗一次牙,就能夠有效的避免口臭情況的發(fā)生。


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