您是否正在跟蹤屏幕時間和應用使用情況

由于我們的手機在幾乎所有方面都已經變得越來越好，我們希望它們變得更好，并且肯定贏得了該名稱的“智能”部分，因此這些設備的使用時間也增加了。它花費了比某些人想要的時間更長的時間，但是像Apple和Google這樣的公司終于內置了功能，這些功能使智能手機用戶可以跟蹤他們在設備上花費了多少時間。

但是，數(shù)據和信息只是成功的一半。

最好有信息。我敢肯定，我們當中很多人都知道我們在手機上花費了很多時間。我確信“我一直都在[在此處插入應用程序名稱]”，這是我確信我們很多次都聽說過，甚至說過很多次。但是現(xiàn)在有了iOS的Screen Time和Android的Digital Wellbeing，我們實際上可以 看到 它。

這意味著我們可以采取行動。例如，能夠看到我們在一個應用程序中花費了一個小時或更長時間，正是我們需要停止在一個應用程序中花費大量時間的原因。我們可以以獨特的方式自行做出響應，也可以在軟件中設置規(guī)則。Screen Time和Digital Wellbeing都可以設置規(guī)則，從而在必要時將我們完全拒之門外(可以繞開應用程序，這是可以肯定的，但至少是這樣)。

即使在獲得iOS 12之后，我也沒有立即設置Screen Time。花了我一段時間。但是，既然我已經啟動并運行它，那么看看這一切如何擺脫就很有趣。例如，在過去的7天中，我總共有16小時27分鐘的放映時間。這是7個小時22分鐘的“社交網絡”，2個小時還有一些“娛樂性”的變化，而54分鐘是“閱讀和參考”的時間。

最后一個真的很痛，因為我確實需要閱讀更多內容。我通常會這樣做!顯然，我只是在這個部門的右腳根本沒有開始2019年。感謝您通知我屏幕時間。

根據數(shù)據，每天大約需要2個小時21分鐘的屏幕時間?？雌饋磉€不錯吧?社交網絡都不是Facebook，我個人對此很滿意，因此我可能又在Twitter上花費了太多時間。但是，一周的七個小時似乎還可以。

您的屏幕時間或數(shù)字健康狀況如何?您是否一直在跟蹤這些數(shù)據，還是尚未打開這些功能?當然，這兩個方面也可以幫助家庭與孩子保持密切聯(lián)系，所以也許這就是您使用它們的方式。如果是這樣，那對您來說怎么樣?讓我知道!