導(dǎo)讀 脾胃需要的常見(jiàn)表現(xiàn)就是體質(zhì)不好,很容易經(jīng)常生病,脾胃虛弱分為脾胃氣虛,脾陽(yáng)虛,胃陰虛這三大類(lèi),這三種分類(lèi)的脾胃虛弱呈現(xiàn)出的癥狀是不一樣的,脾胃氣虛的患者主要表現(xiàn)的癥狀為頭暈。
脾胃需要的常見(jiàn)表現(xiàn)就是體質(zhì)不好,很容易經(jīng)常生病,脾胃虛弱分為脾胃氣虛,脾陽(yáng)虛,胃陰虛這三大類(lèi),這三種分類(lèi)的脾胃虛弱呈現(xiàn)出的癥狀是不一樣的,脾胃氣虛的患者主要表現(xiàn)的癥狀為頭暈,胃痛,胃脹,全身乏力,胸悶氣短,吃飯少,,吃一點(diǎn)飯就會(huì)胃脹,大便不成形,經(jīng)常是一種螃蟹的狀態(tài),這種人最主要的表現(xiàn)就是臉色蠟黃,總給人一種軟弱無(wú)力的感覺(jué)。
脾陽(yáng)虛的患者主要表現(xiàn)為胃腹部經(jīng)常冷痛,一旦吃了生冷食物或者是油膩的食物,就會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的癥狀,這種人的大便往往非常的稀,沒(méi)有一點(diǎn)形狀,胃腹部稍微受一點(diǎn)涼寒,在吃過(guò)東西之后就會(huì)拉肚子,胃陰虛的患者經(jīng)常表現(xiàn)為口干,胃酸胃部經(jīng)常隱隱作痛,還容易發(fā)生口腔潰瘍和口舌生瘡的癥狀,這種類(lèi)型的脾胃虛弱,患者容易饑餓,體內(nèi)激活經(jīng)常過(guò)大而導(dǎo)致身體局部出現(xiàn)炎癥,
對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),通過(guò)正常的穴位按摩或者是穴位艾灸,就可以有效改善脾胃虛弱的癥狀,經(jīng)常對(duì)三閭穴,采用艾灸治療法好,三里穴位于脛骨外側(cè)一指處,可以使用艾條放在此穴位,艾灸20~30分鐘左右,也可以使用拔罐的方法,這種方法具有補(bǔ)益脾胃、祛邪防病的功效。
經(jīng)常用手指點(diǎn)按中脘穴,中脘穴位于人體,掙錢(qián)現(xiàn)任脈上離肚臍4寸的地方,經(jīng)常點(diǎn)按此穴,可以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行有著非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)脾胃的功能,一般按摩三分鐘左右即可,按摩著身體有發(fā)熱感就可以停止,在平常沒(méi)事的時(shí)候使用兩手掌,不斷的按推肋骨的兩側(cè),一直推至身體發(fā)熱,這種方法可以疏通肝膽,才能達(dá)到養(yǎng)胃暖胃的效果。