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107歲老人每天能做100個拉伸(愛鍛煉愛喝蜂蜜醋水)

2022-08-11 22:25:23 編輯:喬琳月 來源:
導讀 大家好,綜合小編來為大家講解下。107歲老人每天能做100個拉伸,愛鍛煉愛喝蜂蜜醋水很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!  陜西咸陽...

大家好,綜合小編來為大家講解下。107歲老人每天能做100個拉伸,愛鍛煉愛喝蜂蜜醋水很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

  陜西咸陽的劉彩芹老人,今年107歲高齡,但精神矍鑠。

近30年,老人每天堅持運動一小時,起蹲、蹬腿、拉筋這樣的動作一天能做100個。

老人兒子說,母親喜歡粗茶淡飯,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了堅持鍛煉,最重要的是她心態(tài)積極樂觀,遇事不愛計較。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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