2020年什么時(shí)候入伏和初伏（2020年三伏天時(shí)間表）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。2020年什么時(shí)候入伏和初伏，2020年三伏天時(shí)間表很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　入伏是三伏天的第一天，三伏天的炎熱想必大家都深有體會(huì)，加之每年三伏高溫愈加持久，氣溫越來(lái)越高，大家對(duì)三伏的到來(lái)都尤其注意。那么，2020年什么時(shí)候入伏和初伏呢？下面2020年三伏天時(shí)間表了解一下。

　　2020年7月16日開(kāi)始入伏，2020年7月25日入伏結(jié)束。

　　“初伏”也稱“頭伏”或“入伏”，指夏至后第三個(gè)庚日起到第四個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間，這才是真正暑天的開(kāi)始。

　　一般入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來(lái)的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。

　　三伏天的計(jì)算方法：

　　三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書(shū)計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　我國(guó)古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來(lái)記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。

　　從夏至開(kāi)始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。看來(lái)，庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長(zhǎng)短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　三伏天為什么熱？

　　入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來(lái)，所以一天比一天熱，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。

　　另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。

　　七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　入伏食品推薦：餃子、餛飩、火腿、雞肉、羊肉等。

　　我國(guó)北方有：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法;而南方則有：“頭伏餛飩二伏茶”、“頭伏火腿二伏雞”、“頭伏吃雞二伏鴨”的說(shuō)法。除此之外，在我國(guó)的有些城市有頭伏吃羊肉喝羊湯的習(xí)俗，在我國(guó)彭城有：“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方”的說(shuō)法，在我國(guó)徐州頭伏還過(guò)“伏羊節(jié)”。

　　總之，頭伏是夏天的開(kāi)始，進(jìn)入夏天后人的體能消耗較多，吃以上這些熱量較高的食物，易于人體發(fā)汗，可以將冬天人體積攢的濕毒排出，同時(shí)這些偏咸的食物還可以為身體補(bǔ)充電解質(zhì)。

　　入伏是三伏天的第一天，三伏天的炎熱想必大家都深有體會(huì)，加之每年三伏高溫愈加持久，氣溫越來(lái)越高，大家對(duì)三伏的到來(lái)都尤其注意。那么，2020年什么時(shí)候入伏和初伏呢？下面2020年三伏天時(shí)間表了解一下。

　　2020年7月16日開(kāi)始入伏，2020年7月25日入伏結(jié)束。

　　“初伏”也稱“頭伏”或“入伏”，指夏至后第三個(gè)庚日起到第四個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間，這才是真正暑天的開(kāi)始。

　　一般入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來(lái)的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。

　　三伏天的計(jì)算方法：

　　三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，需要查歷書(shū)計(jì)算，簡(jiǎn)單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來(lái)表示入伏的日期，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　我國(guó)古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來(lái)記日子，循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字，庚日每10天重復(fù)一次。

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