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怎樣瘦腿 怎樣瘦腿

2022-08-21 16:48:01 編輯：婁宏眉 來源：
導(dǎo)讀 大家好，小德解答以上問題。怎樣瘦腿，怎樣瘦腿這個(gè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、瘦身法：空中自行車，平躺在瑜伽墊上，雙...

大家好，小德解答以上問題。怎樣瘦腿，怎樣瘦腿這個(gè)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、瘦身法：空中自行車，平躺在瑜伽墊上，雙腳在空中蹬地；平躺在瑜伽墊上，雙腿靠在墻上，雙腿伸直，踮起腳尖，雙腳并攏，用力抬起腳跟，然后放松摔倒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。


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