羽毛球發(fā)球姿勢

2022-08-20 05:46:40 編輯：杭綠琛來源：

導讀大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球發(fā)球姿勢的很多人還不知道，那么羽毛球發(fā)球姿勢的問題，我們一起來看看吧！...

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球發(fā)球姿勢的很多人還不知道，那么羽毛球發(fā)球姿勢的問題，我們一起來看看吧！

1、正手發(fā)球要領。

2、發(fā)球正手球時，左手握羽毛球，放在胸前。從眼角看對方的位置。然后左手松開羽毛球，眼睛盯著球下落的路線。

3、同時右手握拍，手臂從上到下擺動，最好是大臂帶動小臂。

4、球拍網(wǎng)應該面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網(wǎng)成一直線時，手腕會向前上方擊打羽毛球。

5、擊球時可以稍微抬起腳跟，有助于發(fā)力。發(fā)球時，不能把球打到高于手和腰的位置，也不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來打在空中，這是違法的。

6、反手發(fā)球要領。

7、和正手發(fā)球類似，只是反手發(fā)球需要扭腰。上菜時，你應該把右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍放在身體左側(cè)。

8、同時，扭轉(zhuǎn)身體，右肩向前，左肩向后?？吹角虻穆潼c后，我們把球擊了出去。反手發(fā)球是藏在動作中的，所以為了防止反手經(jīng)常做出平高球，就叫偷后場。

9、規(guī)定不能過手(翻轉(zhuǎn)手腕)或過腰發(fā)球，否則直接丟一分。標準羽毛球發(fā)球的基本技術包括高球發(fā)球、高球整平、球整平和網(wǎng)前發(fā)球。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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