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羽毛球擊球發(fā)力的關(guān)鍵

2022-08-18 11:22:40 編輯：魯嬋睿來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。羽毛球擊球發(fā)力的關(guān)鍵的很多人還不知道，那么羽毛球擊球發(fā)力的關(guān)鍵的問題，我們一起來看看吧！

1、一般來說，擊球時(shí)，力應(yīng)該傳遞到拍頭，類似于鞭打。

2、需要通過前臂內(nèi)旋(正手)或外旋(反手)將力量傳遞給網(wǎng)拍，以加速揮拍力量。

3、腕力不是按壓手腕，而是向后彎曲(轉(zhuǎn)動(dòng)手腕)伸直(有時(shí)是站立手腕)，因?yàn)榘磯菏滞笕菀资軅?/p>

4、手指用力，由松轉(zhuǎn)緊，食指控制下壓(高、殺球、平抽、被動(dòng)手背高)或上挑(手挑、勾手等)的擊球方向。)，而中指、無名指和小指的握力控制著力度(變化后，反手用力非常輕松)

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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