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在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙

2022-07-28 17:40:50 編輯:萬宏蕊 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 每一次擊球,你都會信心十足嗎?換句話說,在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙,順利將球送上果嶺?你需要分辨出某一球洞棘手的地方并...

每一次擊球,你都會信心十足嗎?換句話說,在三桿洞你是否總能擊球飛躍水或者其他障礙,順利將球送上果嶺?你需要分辨出某一球洞棘手的地方并集中注意力打出適當?shù)木嚯x、方向以及彈道,這樣才容易取得好成績。要做到這一點,應(yīng)將精力集中在你想做的事上面,而非不想做的事情上面。

不妨做一個簡單的測試:閉上你的雙眼,盡量“不要”去想紅蘋果??赡芨蠖鄶?shù)人一樣,這時紅蘋果反而成為你頭腦中無法抹去的東西。這說明,你的思想并不理會“不要”的東西。如果你暗示自己不要去干某件事,例如:“不要將球打進水中”,“出界”或者“不要將球打厚”,通常情況下這兩種情況必居其一:(1)心理暗示的力量發(fā)揮效力,你實際上做的就是你竭力避免的,比如球飛過水;(2)心理暗示起反作用,球下水、出界,或者打厚。

為了培養(yǎng)更積極的態(tài)度,可以試試在揮桿前做這些練習。開始時評估球的落點、擊球的距離、風力及風的方向,然后觀察附近的障礙或者危險。想象你完美擊球之后的好結(jié)果,然后按照這個感覺試揮一次。當你處于球的上方準備擊球的時候,將注意力集中在目標上并將球擊出。堅持進行這個練習,提高你的擊球質(zhì)量。

5. 知道什么時候放棄用一號木開球

開球距離遠并不是用好一號木的關(guān)健,好的開球是讓球停在自己想要的位置,為下一桿做準備,又遠又準才是最好球。完成這個看似簡單的任務(wù)不一定非要使用1號木球桿。當你挑選適當?shù)那驐U將球擊離球座之前,最好確定第二桿想要擊出多遠距離。例如,如果你正在打一個距離較短的4桿洞,也就是350碼,那么可以計算你打出擊出250碼之后到果嶺還剩多少碼。在這個例子中,如果你將球擊到上球道,那么距離果嶺大約只有100碼。實際上,你可以先使用3號木將球擊出230碼遠,此時距離果嶺僅120碼。盡管第二桿的距離稍微長些,但是球道木桿通常比1號木球桿易于控制,將球開到球道上的幾率更大。

記住,最重要的就是按照需要打球,而非將球擊得越遠越好。選擇合適的球桿,打出精準度,這樣才能創(chuàng)造好成績。另一個無須使用1號木桿的情況是,當你面對一個較長的5桿洞時,即使是一號木和球道木都發(fā)揮出色也不能兩桿攻上果嶺。但是如果使用球道木桿或者長鐵桿擊球,能夠平穩(wěn)將球送到球道上,第二桿就能夠創(chuàng)造比較好的攻果嶺位置,而無需冒任何危險去攻果嶺,這樣你就有機會打出標準桿甚至小鳥球。


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