讓球持續(xù)滾動的訣竅就是將你的推桿姿勢和推桿類型結(jié)合起來

讓球持續(xù)滾動的訣竅就是將你的推桿姿勢和推桿類型結(jié)合起來。然而，由許多業(yè)余球手的習慣性做法是，在進行推桿的時候，每一件事情都很順利(握桿方式、左手握在較低位置的技術，以及腹式推桿)。當許多巡回賽的優(yōu)勝者采用的都是非正統(tǒng)的推桿方式，一個很基本的原則不應該忽視：你的站姿如何以及你的擊球方式如何。

◇ 肩部擊球

當進行推桿的時候，你的肩部應該垂直于脊椎。這樣，如果你的推桿姿勢是直立的，你的肩部就應該隨著擊球轉(zhuǎn)動，而不是上上下下移動。這種旋轉(zhuǎn)木馬式后揮動作，在上桿的時候開放桿面，然后正對球體(沒有任何多余的動作)。這種推桿方式非常有效，著名球手Ben Crenshaw 和Greg Norman就是這樣認為的。

其他杰出的推桿球手，如杰克-尼克勞斯和大衛(wèi)-斯托克頓，在瞄球的時候都喜歡彎腰，脊椎傾斜，胸部面向地面。在這個姿勢中，肩部跟脊椎保持適當?shù)慕嵌龋舷乱苿?。在上桿的時候，前面的肩部應該向下，而后面的肩部應該翹起來。這個蹺蹺板動作在向前揮桿的動作中不斷重復。采用這樣的擊球方式，面部應該從始至終正對預想中的瞄準線。

結(jié)論是，如果你為站在球的上方感到很舒適，應該從上方打出左曲球(就像很多習慣后揮的人那樣)，然后不要在擊球期間將桿面指向目標。為了讓你的姿勢和擊球結(jié)合起來，讓你的桿面繞著肩部轉(zhuǎn)動。

如果你選擇彎曲的姿勢，那么鐘擺運動就是正確的擊球方法。讓你的推桿跟隨肩部上下移動，并讓你的肩部正對瞄準線。

這看起來是個簡單的條件：直立的姿勢加上肩部的水平轉(zhuǎn)動，等于桿面開放的正對擊球。然而，如果沒有專注于你所做的事情，那么你的姿勢和擊球就不配合。

◇ 逐漸陷入不匹配

如果瞄球時你的姿勢太直立，這會促使你手持推桿，盡量使桿面開放。如果和輕微左曲球(pull)推桿結(jié)合起來就錯誤了。將推桿向后拉，你將能夠保持推桿處于瞄準線上，這是一種矯正，分離出側(cè)旋球，顯著增加進洞的機會。如果你開始忍耐那種將球擊入后又旋出的情況，這就需要將你的站姿和擊球方式合起來：要么從你的臀部彎曲，要么保持直立姿勢，讓推桿在后揮的時候保持桿面開放。

如果你選擇改變擊球，那么確信這是必要的。請記住，桿面開放，不僅由手部和臂部操縱(擊球結(jié)束的信號)，而且自然地將桿頭輕輕地移到瞄準線以內(nèi)。桿面在向前揮桿時將正對目標，當向前擺動時到達高爾夫球。

如果你的姿勢在使用開放桿面擊球的時候過于彎曲，擊球時你姿勢和桿面的開放就不匹配，導致輕微右曲球(push)。如果你推桿或者猛地一擊，這就是你的姿勢和推桿動作不匹配的信號。解決的辦法很簡單——要么站直腰板，要么在擊球時保持桿面開放，或者保持彎曲，擊球時正對目標。