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攻守兼?zhèn)浒喟?4中7得到21分12籃板3助攻6蓋帽首節(jié)獨(dú)得15分

4月6日訊剛剛結(jié)束的NBA常規(guī)賽中，魔術(shù)力克騎士，此役班巴狀態(tài)火熱。全場比賽，班巴出戰(zhàn)28分35秒，投籃14中7，三分9中5，罰球4中2，得到全

2022-06-30 18:29:20
助魔術(shù)勝騎士布拉茲代基斯16中8砍20分創(chuàng)賽季新高次節(jié)12分

4月6日訊剛剛結(jié)束的一場比賽中，魔術(shù)力克騎士。本場比賽，魔術(shù)前鋒布拉茲代基斯出戰(zhàn)36分鐘，投籃16中8，三分6中2，罰球4中2，拿下賽季新

2022-06-30 18:24:01
高效輸出富爾茨12中8拿下16分2籃板6助攻2搶斷助隊(duì)擊退騎士

4月6日訊 NBA常規(guī)賽，魔術(shù)主場120-115擊退騎士。本場比賽，富爾茨首發(fā)出戰(zhàn)23分52秒，12投8中貢獻(xiàn)16分2籃板6助攻2搶斷，另有2次失誤。

2022-06-30 18:18:40
騎士不敵魔術(shù)公牛因此鎖定一個(gè)季后賽名額

NBA常規(guī)賽，騎士不敵魔術(shù)。目前騎士與公牛的勝場差為3個(gè)勝場，即使騎士接下來的比賽全勝，公牛全負(fù)，公牛也因交手戰(zhàn)績占優(yōu)排在騎士之前。因

2022-06-30 18:13:21
馬拉松比賽是一種儀式感

雖然說跑步和比賽之間沒有必然的聯(lián)系，但我覺得一場賽事對于跑者的訓(xùn)練或者消費(fèi)，都起著一種積極的促進(jìn)作用。01馬拉松比賽，是一種儀式感報(bào)

2022-06-30 18:07:44
末節(jié)13分難救主加蘭德全場24中11得到27分6板10助2斷

4月6日訊在今日結(jié)束的一場NBA常規(guī)賽中，騎士115-120不敵魔術(shù)。騎士新星加蘭德今日出戰(zhàn)40分42秒，投籃24中11，三分6中2，罰球5中3，得到27

2022-06-30 18:08:00
180的黃金步頻并不適合每一個(gè)人

180的黃金步頻并不適合每一個(gè)人。運(yùn)動(dòng)軌跡軟件(跑步APP)和運(yùn)動(dòng)手表越做越智能，每次紀(jì)錄下跑者的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)也變得越來越豐富，越來越細(xì)致。入

2022-06-30 18:06:52
運(yùn)動(dòng)前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢

很多人或許都有過類似的經(jīng)歷：為了減肥或增肌開始運(yùn)動(dòng)，但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽，都一直達(dá)不到目的。當(dāng)你困惑于為什么這些訓(xùn)練都幫

2022-06-30 18:05:50
運(yùn)動(dòng)前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢

很多人或許都有過類似的經(jīng)歷：為了減肥或增肌開始運(yùn)動(dòng)，但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽，都一直達(dá)不到目的。當(dāng)你困惑于為什么這些訓(xùn)練都幫

2022-06-30 18:05:50
日積月累的訓(xùn)練中都很容易忽視那些最基礎(chǔ)的細(xì)節(jié)

看了大家很多留言，出現(xiàn)頻率最高的一個(gè)詞就是正確的跑步姿勢，所有愛惜身體的跑者，都會特別在意這一點(diǎn)。畢竟，不管是跑步新手還是老手，日

2022-06-30 18:05:00
5公里成為了無論是新手還是老兵的最愛

夏季是5公里訓(xùn)練的最佳時(shí)節(jié)，其可控的距離使得5公里也成為了無論是新手還是老兵的最愛。一次5公里的跑程還可以增強(qiáng)你的訓(xùn)練強(qiáng)度，并且?guī)湍?

2022-06-30 18:03:55
沒有好好學(xué)習(xí)正確的跑姿才會容易導(dǎo)致跑步受傷

跑步的好處，說了千萬遍，還是有人不去跑步。最核心的問題還是一樣，跑步傷膝，這就是很多人不跑步的原因，或許也是他們的借口之一。其實(shí)并

2022-06-30 18:02:52
高效樂福出戰(zhàn)25分鐘11中6三分7中3拿下17分13籃板3助攻

4月6日訊剛剛結(jié)束的一場比賽中，騎士不敵魔術(shù)。本場比賽，騎士老將樂福出戰(zhàn)25分鐘，投籃11中6，三分7中3，罰球2中2，砍下17分13籃板3助攻

2022-06-30 18:02:41
是不是不跑到胸悶氣喘就沒效果呢

跑友可以說是人群當(dāng)中最有意志力的一個(gè)群體了。在跑步時(shí)，盡管已經(jīng)氣喘吁吁，腿腳酸脹，但仍能夠堅(jiān)持很長時(shí)間，因此，我們常說跑步這項(xiàng)枯燥

2022-06-30 17:57:49
76人隊(duì)單場命中23記三分刷新隊(duì)史紀(jì)錄

4月6日訊 NBA常規(guī)賽，76人對陣步行者。全場比賽，76人隊(duì)命中23記三分，刷新隊(duì)史紀(jì)錄。此前他們的紀(jì)錄為21記，共4次做到，其中包括上周日對

2022-06-30 17:57:20
只要量把握的合適受傷的機(jī)會比較小

不止一個(gè)醫(yī)生說，關(guān)節(jié)也要省著用。既然如此，我們還能跑步嗎?膝蓋會不會因跑步受損，變成跑步膝?事實(shí)上，醫(yī)學(xué)上根本就沒有什么跑步膝這個(gè)概

2022-06-30 17:56:39
不知從何時(shí)起我們都中了一種叫做跑步的毒

不知從何時(shí)起，我們都中了一種叫做跑步的毒。因?yàn)橐颗?，所以起床變得不那么恐?因?yàn)橄掳嘁懿?，所以上班效率格外?因?yàn)橹苣┮懿?，?

2022-06-30 17:52:51
沃格爾如果今天贏下太陽我們將在最后階段有一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會

4月6日訊今天，湖人將在客場對陣太陽，主帥沃格爾賽前接受了采訪。沃格爾表示，如果他們今天贏下這場比賽，他們將在最后階段有一個(gè)不錯(cuò)的

2022-06-30 17:52:00
拿你的跑步成績做一下對照你覺得這個(gè)算法靠譜嗎

對很多跑者來說，10公里是一個(gè)神圣的距離，剛開始跑的時(shí)候10公里有點(diǎn)望塵莫及，而堅(jiān)持一段時(shí)間后，這就成了每次跑步的標(biāo)配。于是，越來越多

2022-06-30 17:48:28
短時(shí)間內(nèi)如何緩解肌肉酸痛呢

一般人運(yùn)動(dòng)完，在12~48小時(shí)后會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者初次訓(xùn)練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學(xué)名叫做：遲發(fā)性肌肉酸痛，

2022-06-30 17:47:47
追平威少M(fèi)馬龍恩比德本賽季12次4010聯(lián)盟合并以來次數(shù)最多

4月6日訊 76人今天在客場對陣步行者。76人中鋒恩比德已經(jīng)砍下了40+10的數(shù)據(jù)。據(jù)76人官方統(tǒng)計(jì)，恩比德本賽季已經(jīng)12次砍下至少40分10籃板。

2022-06-30 17:46:40
不是學(xué)習(xí)如何跑得多快而是要先學(xué)會如何慢跑

長輩都說不會跑就想要飛，其實(shí)想要跑步跑得好，或者要挑戰(zhàn)馬拉松，一開始你要的不是學(xué)習(xí)如何跑得多快，而是要先學(xué)會如何慢跑。慢跑中&lsquo

2022-06-30 17:42:05

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攻守兼?zhèn)浒喟?4中7得到21分12籃板3助攻6蓋帽首節(jié)獨(dú)得15分

助魔術(shù)勝騎士布拉茲代基斯16中8砍20分創(chuàng)賽季新高次節(jié)12分

高效輸出富爾茨12中8拿下16分2籃板6助攻2搶斷助隊(duì)擊退騎士

騎士不敵魔術(shù)公牛因此鎖定一個(gè)季后賽名額

馬拉松比賽是一種儀式感

末節(jié)13分難救主加蘭德全場24中11得到27分6板10助2斷

180的黃金步頻并不適合每一個(gè)人

運(yùn)動(dòng)前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢

運(yùn)動(dòng)前要如何判斷自己屬于哪一種身體類型呢

日積月累的訓(xùn)練中都很容易忽視那些最基礎(chǔ)的細(xì)節(jié)

5公里成為了無論是新手還是老兵的最愛

沒有好好學(xué)習(xí)正確的跑姿才會容易導(dǎo)致跑步受傷

高效樂福出戰(zhàn)25分鐘11中6三分7中3拿下17分13籃板3助攻

是不是不跑到胸悶氣喘就沒效果呢

76人隊(duì)單場命中23記三分刷新隊(duì)史紀(jì)錄

只要量把握的合適受傷的機(jī)會比較小

不知從何時(shí)起我們都中了一種叫做跑步的毒

沃格爾如果今天贏下太陽我們將在最后階段有一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會

拿你的跑步成績做一下對照你覺得這個(gè)算法靠譜嗎

短時(shí)間內(nèi)如何緩解肌肉酸痛呢

追平威少M(fèi)馬龍恩比德本賽季12次4010聯(lián)盟合并以來次數(shù)最多

不是學(xué)習(xí)如何跑得多快而是要先學(xué)會如何慢跑

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