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4月6日訊 剛剛結(jié)束的NBA常規(guī)賽中,魔術(shù)力克騎士,此役班巴狀態(tài)火熱。全場比賽,班巴出戰(zhàn)28分35秒,投籃14中7,三分9中5,罰球4中2,得到全
4月6日訊 剛剛結(jié)束的一場比賽中,魔術(shù)力克騎士。本場比賽,魔術(shù)前鋒布拉茲代基斯出戰(zhàn)36分鐘,投籃16中8,三分6中2,罰球4中2,拿下賽季新
4月6日訊 NBA常規(guī)賽,魔術(shù)主場120-115擊退騎士。本場比賽,富爾茨首發(fā)出戰(zhàn)23分52秒,12投8中貢獻(xiàn)16分2籃板6助攻2搶斷,另有2次失誤。
NBA常規(guī)賽,騎士不敵魔術(shù)。目前騎士與公牛的勝場差為3個(gè)勝場,即使騎士接下來的比賽全勝,公牛全負(fù),公牛也因交手戰(zhàn)績占優(yōu)排在騎士之前。因
雖然說跑步和比賽之間沒有必然的聯(lián)系,但我覺得一場賽事對于跑者的訓(xùn)練或者消費(fèi),都起著一種積極的促進(jìn)作用。01馬拉松比賽,是一種儀式感報(bào)
4月6日訊 在今日結(jié)束的一場NBA常規(guī)賽中,騎士115-120不敵魔術(shù)。騎士新星加蘭德今日出戰(zhàn)40分42秒,投籃24中11,三分6中2,罰球5中3,得到27
180的黃金步頻并不適合每一個(gè)人。運(yùn)動(dòng)軌跡軟件(跑步APP)和運(yùn)動(dòng)手表越做越智能,每次紀(jì)錄下跑者的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)也變得越來越豐富,越來越細(xì)致。入
很多人或許都有過類似的經(jīng)歷:為了減肥或增肌開始運(yùn)動(dòng),但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽,都一直達(dá)不到目的。當(dāng)你困惑于為什么這些訓(xùn)練都幫
很多人或許都有過類似的經(jīng)歷:為了減肥或增肌開始運(yùn)動(dòng),但不管是嘗試了跑步、健身或瑜伽,都一直達(dá)不到目的。當(dāng)你困惑于為什么這些訓(xùn)練都幫
看了大家很多留言,出現(xiàn)頻率最高的一個(gè)詞就是正確的跑步姿勢,所有愛惜身體的跑者,都會特別在意這一點(diǎn)。畢竟,不管是跑步新手還是老手,日
夏季是5公里訓(xùn)練的最佳時(shí)節(jié),其可控的距離使得5公里也成為了無論是新手還是老兵的最愛。一次5公里的跑程還可以增強(qiáng)你的訓(xùn)練強(qiáng)度,并且?guī)湍?
跑步的好處,說了千萬遍,還是有人不去跑步。最核心的問題還是一樣,跑步傷膝,這就是很多人不跑步的原因,或許也是他們的借口之一。其實(shí)并
4月6日訊 剛剛結(jié)束的一場比賽中,騎士不敵魔術(shù)。本場比賽,騎士老將樂福出戰(zhàn)25分鐘,投籃11中6,三分7中3,罰球2中2,砍下17分13籃板3助攻
跑友可以說是人群當(dāng)中最有意志力的一個(gè)群體了。在跑步時(shí),盡管已經(jīng)氣喘吁吁,腿腳酸脹,但仍能夠堅(jiān)持很長時(shí)間,因此,我們常說跑步這項(xiàng)枯燥
4月6日訊 NBA常規(guī)賽,76人對陣步行者。全場比賽,76人隊(duì)命中23記三分,刷新隊(duì)史紀(jì)錄。此前他們的紀(jì)錄為21記,共4次做到,其中包括上周日對
不止一個(gè)醫(yī)生說,關(guān)節(jié)也要省著用。既然如此,我們還能跑步嗎?膝蓋會不會因跑步受損,變成跑步膝?事實(shí)上,醫(yī)學(xué)上根本就沒有什么跑步膝這個(gè)概
不知從何時(shí)起,我們都中了一種叫做跑步的毒。因?yàn)橐颗?,所以起床變得不那么恐?因?yàn)橄掳嘁懿?,所以上班效率格外?因?yàn)橹苣┮懿?,?
4月6日訊 今天,湖人將在客場對陣太陽,主帥沃格爾賽前接受了采訪。沃格爾表示,如果他們今天贏下這場比賽,他們將在最后階段有一個(gè)不錯(cuò)的
對很多跑者來說,10公里是一個(gè)神圣的距離,剛開始跑的時(shí)候10公里有點(diǎn)望塵莫及,而堅(jiān)持一段時(shí)間后,這就成了每次跑步的標(biāo)配。于是,越來越多
一般人運(yùn)動(dòng)完,在12~48小時(shí)后會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者初次訓(xùn)練,這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學(xué)名叫做:遲發(fā)性肌肉酸痛,
4月6日訊 76人今天在客場對陣步行者。76人中鋒恩比德已經(jīng)砍下了40+10的數(shù)據(jù)。據(jù)76人官方統(tǒng)計(jì),恩比德本賽季已經(jīng)12次砍下至少40分10籃板。
長輩都說不會跑就想要飛,其實(shí)想要跑步跑得好,或者要挑戰(zhàn)馬拉松,一開始你要的不是學(xué)習(xí)如何跑得多快,而是要先學(xué)會如何慢跑。慢跑中&lsquo
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