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腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)當(dāng)中比較常見的一類疾病,很多人經(jīng)?;寄I結(jié)石,很有可能與不健康的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣有關(guān),比如經(jīng)常吃高草酸,高磷酸的食物,且喝水較少的人群,患腎結(jié)石的概率就會(huì)大一些。
1.腎結(jié)石這種疾病主要是分成五大癥狀類型,分別是草酸鈣類腎結(jié)石,磷酸鈣類腎結(jié)石,磷酸氨鎂類,尿酸類以及胱氨酸類結(jié)石。
2.對(duì)于易患草酸鈣結(jié)石的人群來說,可以通過減少草酸含量高的食物攝入量來緩解,這類食物包括芹菜,菠菜,茶葉,番茄,土豆和竹筍等,尤其是平時(shí)愛喝茶的人要控制喝茶量,千萬不要長期喝濃茶。
3.經(jīng)常出現(xiàn)尿酸結(jié)石的人群要控制自身的尿酸水平,由于高血壓對(duì)于尿酸具有一定的影響,所以這類人群也需要調(diào)整自己的用藥方式和飲食方式,飲食上要減少高嘌呤類食物的攝入,常見的高嘌呤食物有動(dòng)物內(nèi)臟,豆制品和香菜等。
4.易患磷酸鈣結(jié)石的人群要少吃含鈣量高的食物,其中包括牛奶,豆?jié){以及核桃這些堅(jiān)果等。
5.經(jīng)?;冀Y(jié)石的患者在生活中也要少吃無花果干,羊肉和酒精等,而且平時(shí)也要保證自己有足夠的飲水量,每天都要喝2000毫升以上的白開水,同時(shí)避免久坐不動(dòng),要多進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于排出結(jié)石有著很好的幫助。
6.一般來說小于六毫米的結(jié)石表面上是比較圓滑的,這種結(jié)石人體是可以自行排出的,而且在輸尿管內(nèi)的結(jié)石會(huì)更加容易排出,如果身體內(nèi)的結(jié)石超過了一厘米,那么是沒有太大可能自行排出,這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行體外碎石或進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。
7.腎結(jié)石與腎絞痛其實(shí)也沒有太大關(guān)聯(lián),一些較大的腎結(jié)石在體內(nèi)不容易活動(dòng),所以很多人并沒有相應(yīng)的癥狀表現(xiàn),只有一些小的結(jié)時(shí)石會(huì)在活動(dòng)的候刺激輸尿管,從而引發(fā)腎絞痛出現(xiàn),嚴(yán)重的話還會(huì)伴隨血尿的癥狀。
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