春季女人濕氣重（關(guān)于春季女人濕氣重的簡介）

春天到來后天氣溫度會變得越來越高，各種細(xì)菌和病毒也開始隨之活躍起來，在這個(gè)期間會產(chǎn)出很多的濕氣，尤其是女性群體更是容易濕氣重，這時(shí)大家就應(yīng)該重視健康養(yǎng)生，這樣才能預(yù)防濕氣的產(chǎn)生。

1.黑眼圈其實(shí)就是人體濕氣重的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，濕氣重的人會經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量不好就容易導(dǎo)致黑眼圈的情況出現(xiàn)。

2.濕氣較重類的人對什么事情都提不起精神，整天都是很頹廢的，感覺到整個(gè)人都渾渾噩噩。

3.身體濕氣重皮膚也會有一些明顯的表現(xiàn)，比如皮膚油膩，容易起痘等，尤其是臉部的皮膚會更加容易起痘，嚴(yán)重的情況下還會出現(xiàn)發(fā)炎和瘙癢的情況。

4.人體在濕氣重的情況下舌苔會比較厚，這種情況是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣較重，導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分無法排出，所以身體會呈現(xiàn)出腫的狀態(tài)。

5.濕氣較重的時(shí)候肚子會顯得十分肥大，很多人都認(rèn)為這是肥胖的原因?qū)е拢鋵?shí)肚子里的不僅是脂肪，肚子里的濕氣和脂肪混合在一起，才導(dǎo)致人體出現(xiàn)虛胖的情況。

6.濕氣重會導(dǎo)致身體的脾臟不能夠正常工作，這個(gè)時(shí)候就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良以及食欲不佳的情況，有的時(shí)候很容易口渴，但是卻不想喝水。

7.手腳冰涼，愛出虛汗也是濕氣重的表現(xiàn)，濕氣重的情況下身體會發(fā)涼，尤其是手和腳不會容易出現(xiàn)虛汗。

8.如果長期處于濕氣較重的環(huán)境下，會導(dǎo)致人體被濕氣侵襲，身體一旦出現(xiàn)了大量的濕氣就會導(dǎo)致大便異常，比如排便之后大便會粘在馬桶上很難沖下去，此外大便異常和不成形也是濕氣重的具體表現(xiàn)。