這幾種零食或在偷偷摧毀胰腺（關于損毀胰腺的零食簡介）

炸薯片、汽水、瓜子等這些生活中比較常見的零食受到很多人的喜愛，但是有一些零食正在慢慢的摧毀你的胰腺。鄭州大學附屬中心醫(yī)院內分泌科的醫(yī)師表示長期的不良飲食習慣會使人體出現慢性代謝的異常，對于人體的心腦血管健康會產生損害，比如常見的高血脂，高血壓和高血糖。

1.通過臨床調查，我國患有高血糖癥的患者有1億多人，其中由胰島素異常所引起的，大約占1/3。而很多胰島素異常都是因為日常飲食和生活習慣所引起的，尤其是碳酸飲料、高脂肪類食物、油炸食物和甜食等對于的胰腺是非常不利的。

2.高脂肪類的食物對于糖尿病患者來說，一定要少吃。高脂肪類的食物對于體重和血脂的控制會產生不利的影響，同時還會間接地對血糖產生影響，導致血糖升高。

3.甜食，比如甜點、蛋糕等。人體對于葡萄糖和蔗糖的吸收速度很快。這些糖分進入到人體之后，對體內的血糖會快速的產生影響，從而引發(fā)血糖升高，這樣的情況對于控制血糖是不利的。特別是糖尿病患者這種類型的食物是禁止食用的，很有可能會使病情加重。

4.油炸食物。植物經過高溫油炸之后，其中的營養(yǎng)價值會降低，在高溫環(huán)境中還會產生對人體不利的物質，長期大量攝入的話，會增加肥胖的風險，對身體的各項指標也會產生影響。油炸食物含有的油脂比較多，吃太多的話會容易發(fā)胖，從而對胰島的功能產生間接的影響，對于控制血糖不利。

5.碳酸飲料?，F在市面上的飲料多種多樣，這是大多數飲料中對于含糖量并沒有明確標注，但是在喝的時候可以明顯的感覺出來大部分飲料都是甜的。如果長期喝這種甜的碳酸飲料，會對胰島素的分泌產生影響，導致分泌不平衡從而引發(fā)糖尿病。