腦梗塞后再發(fā)風險高怎樣預防復發(fā)（關于預防腦梗復發(fā)的簡介）

2024-02-28 15:01:59 編輯：步平雅來源：

導讀腦梗塞之后最危險的就是再次復發(fā)，根據(jù)資料顯示卒中之后一年的復發(fā)率是8.2%，5年的復發(fā)率則高達41%，而且復發(fā)之后的癥狀會越來越嚴重，致死...

腦梗塞之后最危險的就是再次復發(fā)，根據(jù)資料顯示卒中之后一年的復發(fā)率是8.2%，5年的復發(fā)率則高達41%，而且復發(fā)之后的癥狀會越來越嚴重，致死致殘的風險率極高。

有效的預防腦梗塞的復發(fā)，首先需要改變生活方式。多數(shù)心腦血管疾病都與生活方式不當有關，因此一定要將生活方式改變，比如戒煙戒酒，煙和酒精當中含有大量的對人體有害的物質，長期酗酒吸煙可能會使血液的粘稠度增加，從而對小腦血管造成損傷。

在飲食方面也一定要管住嘴，少吃鹽，少吃油膩的食物。攝入的鹽分過高，很容易引發(fā)高血壓，因此提高中風的風險。要多吃一些清淡的飲食，高脂高鹽辛辣刺激的食物，一定要避免食用?？梢远喑砸恍┖胸S富維生素優(yōu)質蛋白質的新鮮蔬菜和水果。

必須要堅持鍛煉，每周鍛煉的時間最好是3~4次，時間要在40分鐘以上，運動強度達到出汗的狀態(tài)，這樣能夠有效地預防中風的復發(fā)。

要想有效的預防腦梗塞的再次復發(fā)，需要將病因盡量的去除。包括控制血壓，使血壓保持在140/90mmHg以下，同時對于血糖水平也要積極地控制住。血脂水平也要控制，爭取能夠把低密度脂蛋白膽固醇控制在1.8mmol/L以下。

同時也要注意控制體重，預防發(fā)生肥胖。如果有房顫的患者一定要注意進行規(guī)范的抗凝治療。

對于藥物的使用也要尤其注意，氯吡格雷或者是阿司匹林是首選的可以防止血栓形成的藥物。如果引起中風的原因是房顫動則需要選擇利伐沙班、華法林、或者是噠吡加群等抗凝治療。如果中風是由于動脈粥樣硬化所導致的，則可以選擇他汀類的藥物來將動脈粥樣硬化，斑塊穩(wěn)定，預防斑塊進展，防止斑塊破裂。如果中風的原因是比較嚴重的頸動脈狹窄，則需要進行手術治療或介入支架。