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科技知識：華為手表怎么設置睡眠監(jiān)測

2022-08-10 13:41:41 編輯：溥剛東 來源：
導讀 如今使用IT數(shù)碼設備的小伙伴們是越來越多了，那么IT數(shù)碼設備當中是有很多小技巧的，這些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何來實用的，就好比...

如今使用IT數(shù)碼設備的小伙伴們是越來越多了，那么IT數(shù)碼設備當中是有很多小技巧的，這些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何來實用的，就好比最近就有很多小伙伴們想要知道華為手表怎么設置睡眠監(jiān)測，那么既然現(xiàn)在大家對于華為手表怎么設置睡眠監(jiān)測都感興趣，小編就來給大家分享下關于華為手表怎么設置睡眠監(jiān)測的一些信息吧。

1、 當手表和運動健康App綁定配對后，在App的設備管理界面，開啟 【科學睡眠 】開關。

2、帶上手表至睡眠結束后，可以在運動健康App內(nèi)睡眠詳情頁內(nèi)查看睡眠詳情。

小編提示：

1、在佩戴時請保證穿戴設備正面向上，佩戴在腕骨靠后一點，不要壓在腕骨上把手表架空，避免穿戴設備佩戴過松或過緊，造成睡眠數(shù)據(jù)檢測不準確。佩戴時請調(diào)節(jié)好腕帶后確保貼合皮膚佩戴睡眠，以免造成睡眠數(shù)據(jù)檢測不準確。

2、如果您的夜間睡眠總時長不超過3個小時，會被記錄為零星小睡。

3、日間連續(xù)睡眠小于3小時，均記錄為零星小睡。

4、App顯示夜間睡眠時長并配有詳情圖；小于3小時的睡眠記錄在零星小睡里，不顯示詳情圖。

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