專業(yè)人士分享有關(guān)為富含蔬菜的飲食優(yōu)化廚房的技巧

主意，因?yàn)樗梢哉嬲峁┏交竟δ艿膸椭?rdquo; 一些品牌確實(shí)幫助有抱負(fù)的家庭廚師學(xué)習(xí)如何最好地準(zhǔn)備食材。

一個(gè)良好的、正確安裝的烹飪通風(fēng)裝置對(duì)您的廚房必不可少。“我認(rèn)為通風(fēng)非常重要，尤其是在炒菜、炒菜、燒烤和烤任何食物時(shí)，”電器專家說(shuō)。一些最新型號(hào)與配套爐灶元件同步，以適應(yīng)所需的速度和強(qiáng)度。

廚師說(shuō)，專門的臺(tái)面電器也可以是蔬菜準(zhǔn)備中心的一個(gè)特色。“擁有用于碾米、切片、切絲、磨碎、切碎和制作果泥的食品加工機(jī)是不可替代的。真空低溫烹飪循環(huán)器和低溫真空吸塵器也是烹飪、儲(chǔ)存和重新加熱蔬菜的絕佳機(jī)器，”她評(píng)論道。Bueche 喜歡準(zhǔn)備中心的另外兩個(gè)項(xiàng)目是感應(yīng)燃燒器和堆肥器，供任何種植自己菜園的人使用。

最后的話

歸根結(jié)底，正如營(yíng)養(yǎng)專家基督所指出的：多吃蔬菜!“這一類別往往存在很多混淆，這取決于飲食趨勢(shì)或我們?cè)谧钚卵芯恐锌赡芸吹降那闆r。當(dāng)我指導(dǎo)客戶時(shí)，他們過(guò)于擔(dān)心哪種蔬菜最好。無(wú)論最新的科學(xué)或食品趨勢(shì)如何顯示，我們一直都知道真正的食物是贏家。”

這個(gè)短系列的第二部分將在兩周內(nèi)發(fā)布，重點(diǎn)是水果和戶外烹飪。