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骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效(骨折吃什么補(bǔ)鈣效果好)

2022-09-13 05:00:00 編輯:蘇慶和 來(lái)源:
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大家好,綜合小編來(lái)為大家講解下。骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效,骨折吃什么補(bǔ)鈣效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

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  支付寶螞蟻莊園8月1日問(wèn)題:

  小雞寶寶考考你,骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效

  豆制品和牛奶

  骨頭湯

  答案:豆制品和牛奶

  骨頭湯中的含鈣量非常有限,1L 湯中含鈣量?jī)H20mg左右,相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜運(yùn)動(dòng),再補(bǔ)充大量脂肪對(duì)身體反而不好。需要補(bǔ)鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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