2018年立秋時(shí)間（2018年立秋后什么時(shí)候不熱了）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。2018年立秋時(shí)間，2018年立秋后什么時(shí)候不熱了很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　四海網(wǎng)：立秋是屬于秋天的節(jié)氣，面對(duì)高溫天氣，許多人都在關(guān)心什么時(shí)候立秋，那么2018年立秋是幾月幾號(hào)?立秋后什么時(shí)候不熱了?

　　2018年立秋是幾月幾日幾點(diǎn)

　　2018年立秋是幾月幾日幾點(diǎn)：2018百年8月7日 21:30:34 農(nóng)歷六月(小)廿六

　　立秋是在每年的8月7日或者8日或9日，具體的時(shí)間點(diǎn)不定。公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.5，20世紀(jì)=8.35。舉例說(shuō)明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。例外：2002年的計(jì)算結(jié)果加1日。

　　2018年立秋后什么時(shí)候不熱了

　　一般來(lái)說(shuō)立秋之后最少還要熱半個(gè)多月的時(shí)間。

　　一般立秋以后，會(huì)重新出現(xiàn)暑熱的現(xiàn)象，這時(shí)候秋老虎就會(huì)出現(xiàn)了。秋老虎是指立秋過(guò)后短期回?zé)崽鞖?，通常發(fā)生在8月底到9月初，持續(xù)半月左右，主要原因是南退的副熱帶高壓重新回頭，在江淮和華南地區(qū)最容易發(fā)生，時(shí)間有先后之別。

　　立秋的氣候特點(diǎn)

　　1、立秋有“秋老虎”

　　早晚涼爽中午仍有余熱 “立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。此時(shí)天氣通常依舊很炎熱。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。

　　2、立秋期間末伏還在

　　中國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國(guó)南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。

　　3、立秋南北天氣有差別

　　秋來(lái)最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開(kāi)始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開(kāi)始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽(yáng)一線，11月上中旬秋的信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)已快到新年元旦了。

　　四海網(wǎng)：立秋是屬于秋天的節(jié)氣，面對(duì)高溫天氣，許多人都在關(guān)心什么時(shí)候立秋，那么2018年立秋是幾月幾號(hào)?立秋后什么時(shí)候不熱了?

　　2018年立秋是幾月幾日幾點(diǎn)

　　2018年立秋是幾月幾日幾點(diǎn)：2018百年8月7日 21:30:34 農(nóng)歷六月(小)廿六

　　立秋是在每年的8月7日或者8日或9日，具體的時(shí)間點(diǎn)不定。公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.5，20世紀(jì)=8.35。舉例說(shuō)明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。例外：2002年的計(jì)算結(jié)果加1日。

　　2018年立秋后什么時(shí)候不熱了

　　一般來(lái)說(shuō)立秋之后最少還要熱半個(gè)多月的時(shí)間。

　　一般立秋以后，會(huì)重新出現(xiàn)暑熱的現(xiàn)象，這時(shí)候秋老虎就會(huì)出現(xiàn)了。秋老虎是指立秋過(guò)后短期回?zé)崽鞖?，通常發(fā)生在8月底到9月初，持續(xù)半月左右，主要原因是南退的副熱帶高壓重新回頭，在江淮和華南地區(qū)最容易發(fā)生，時(shí)間有先后之別。

　　立秋后怎么養(yǎng)生

　　1、少開(kāi)空調(diào):“秋老虎”的來(lái)臨,讓很多人還是覺(jué)得如夏天一般,因此還是通宵開(kāi)空調(diào)。大坪醫(yī)院急診科副主任姚元章提醒,立秋以后,即使再熱,早晚天氣都會(huì)偏涼一些,因此,空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),夜里最好不開(kāi)。

　　2、少吃寒涼水果:哪些是寒涼的水果呢?大坪醫(yī)院中醫(yī)科主任介紹,西瓜、梨、葡萄就是性味寒涼的水果。長(zhǎng)夏后,很多人的脾胃都很虛弱,如果此時(shí)再吃寒涼水果,就可能傷及脾胃。

　　3、運(yùn)動(dòng)保養(yǎng):運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度。進(jìn)入秋季,是展開(kāi)各種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī),每人可根據(jù)自個(gè)的詳細(xì)情況挑選不一樣的訓(xùn)練項(xiàng)目?？墒?秋天養(yǎng)“收”的時(shí)分,不宜做運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng),尤其 是老年人、小兒和體質(zhì)虛弱者。秋天是訓(xùn)練的好季節(jié),但此刻因人體陰精陽(yáng)氣正處在收斂?jī)?nèi)養(yǎng)期間,故運(yùn)動(dòng)也應(yīng)習(xí)慣這一原則,即運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,運(yùn)動(dòng)宜挑選輕松 平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,能增強(qiáng)機(jī)體習(xí)慣冰冷氣候的才能,但切勿搞得汗流浹背,當(dāng)周身微熱,沒(méi)有出汗時(shí),即可中止,此刻能確保陰精的內(nèi) 斂,不使陽(yáng)氣外耗。

　　4、調(diào)理脾胃:實(shí)際上立秋后很長(zhǎng)一段時(shí)間,氣溫還是較高的,空氣濕度也較大。再經(jīng)過(guò)苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虛,在這樣的氣候條件下,調(diào)理脾胃應(yīng)該側(cè)重于清熱、利濕、健脾,以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出,促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。

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