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跟腱靴使用方法視頻（跟腱靴使用方法）
2022-06-17 20:51:00
編輯：項紅榮
來源：
導讀 大家好，綜合小編來為大家講解下。跟腱靴使用方法視頻，跟腱靴使用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、使用跟腱靴,使用時
大家好，綜合小編來為大家講解下。跟腱靴使用方法視頻，跟腱靴使用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、使用跟腱靴,使用時角度調(diào)到90度,并把三個后跟鍥形墊墊在布套下面。使用一周后,恢復快的可以拆掉最下面的一層跟墊,每一周或多一天拆掉一個。不過，拆跟墊也是要根據(jù)個人的恢復情況而定。
2、當角度恢復到腳前跟可以上翹時，這時調(diào)整靴的角度，讓靴子在一定范圍內(nèi)活動，擺動的的角度不要太大，一定要小于裸關節(jié)的活動范圍，這樣才能更好的恢復。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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