深海魚油可以放冰箱嗎（深海魚油能擱炭箱嗎）

2022-06-17 02:24:01 編輯：柯家菡來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。深海魚油可以放冰箱嗎，深海魚油能擱炭箱嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！　　1、深海魚油能

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。深海魚油可以放冰箱嗎，深海魚油能擱炭箱嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　1、深海魚油能放冰箱。

　　2、將魚油放在冰箱的冷藏柜中，幾個(gè)小時(shí)后取出，如果魚油仍然較為清澈透明，呈現(xiàn)淡黃色，沒有發(fā)生凝固，則說(shuō)明其中的DHA和EPA含量較高;如果魚油顏色泛白，內(nèi)部有凝固現(xiàn)象，則說(shuō)明其中的DHA和EPA含量較低。深海魚油的保存可以放入冰箱保存，但只需放置在冷藏室即可，不用冷凍，注意避光、陰涼干燥處存放。

　　3、另外，雖然深海魚油具有降低膽固醇和改善血液粘稠度的功效，但過(guò)度食用可能造成能量超標(biāo)，反而對(duì)身體造成負(fù)面影響。老年人新陳代謝較差，適當(dāng)服用魚油，可降低血脂、預(yù)防血栓、保持血管通暢;青壯年平時(shí)注意飲食搭配及適當(dāng)鍛煉即可，無(wú)需服用。

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