維生素B1的作用和功效（維生素B1的作用是什么）

2022-05-29 09:48:22 編輯：鄧棟素來源：

導(dǎo)讀大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。維生素B1的作用和功效，維生素B1的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生

大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。維生素B1的作用和功效，維生素B1的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素B1的作用：1。

2、可以調(diào)節(jié)機(jī)體的能量代謝，因?yàn)榫S生素B1往往構(gòu)成輔酶，以硫胺素焦磷酸的形式對機(jī)體的能量代謝起著重要的調(diào)節(jié)作用。

3、2.能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，離不開維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)正常傳導(dǎo)和肌肉正常收縮的調(diào)節(jié)。

4、3.能促進(jìn)胃腸道蠕動，增加食欲，對食欲不振、消化不良有很好的糾正作用。

5、維生素B1的副作用是攝入過多會增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，危害健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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