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對于許多人來說沙坑球是再討厭不過的了

2022-09-17 15:37:12 編輯:柴洋全 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 對于許多人來說,沙坑球是再討厭不過的了。一桿擊出,球飛向了沙坑,我們就開始緊張起來,當它落入沙坑,每個人都可能要罵一句。不過,罵過...

對于許多人來說,沙坑球是再討厭不過的了。一桿擊出,球飛向了沙坑,我們就開始緊張起來,當它落入沙坑,每個人都可能要罵一句。不過,罵過之后,我們應(yīng)該想好一個計劃,將球救出沙坑,讓其回到球道或者攻上果嶺。

首先必須清楚認識沙坑球,消除對沙坑球的害怕情緒,它并不會致人于死地。這個十分重要,對沙坑球的恐懼帶來的是身體和精神的緊張,這對揮桿是毫無好處的。

球落入果嶺周圍的沙坑是最普遍的,如果球停在沙面,請遵照以下原則打球:最好使用S桿,它是為打沙坑球特別設(shè)計的。在沙中最主要是身體要站穩(wěn),方法是找好著腳點之后,小幅度地移動雙腳,將鞋底摁入沙中,這樣就有了一個穩(wěn)定的下盤。注意,必須采用開腳位,并打開桿面,球位于站位中間靠前。不要想著將球擊出,而是將球下面的沙子擊出,讓其帶動球飛向果嶺。練習的時候可以圍繞著球畫一個圈,直徑約三個球大小,試著將圈里的沙子擊出。

記住,沙坑是一個障礙,規(guī)則規(guī)定,擊球前球桿不可碰及沙子,所以如果你需要練習一下?lián)]桿,請在沙坑外邊進行,在進入沙坑之前握好桿,并確定桿面的目標方向和站位,將一切在腦中安排好再進入沙坑,避免不小心碰及沙子而多加冤枉桿數(shù)。

還需在次說明的是,千萬不要害怕沙坑球,恐懼情緒只會帶來緊張并使得全身肌肉繃緊,這就抑制了順暢的揮桿,導(dǎo)致減速,這樣你永遠無法將球擊出沙坑


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