練習(xí)乒乓球正手攻球的好方法

2022-08-20 23:38:41 編輯：榮樹綠來源：

導(dǎo)讀大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。練習(xí)乒乓球正手攻球的好方法的很多人還不知道，那么練習(xí)乒乓球正手攻球的好方法的...

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。練習(xí)乒乓球正手攻球的好方法的很多人還不知道，那么練習(xí)乒乓球正手攻球的好方法的問題，我們一起來看看吧！

1、練習(xí)不僅僅是進(jìn)攻球的練習(xí)，更是多球的練習(xí)。服務(wù)間隔越短越好，站位越好。

2、練習(xí)身體協(xié)調(diào)也是練習(xí)拉球，也就是在板上練習(xí)。在地上放一塊木板，靠在對面桌子的邊上。球被拉，落在對面的桌子上，然后撞到木板，然后回到我們的桌子上，再次被拉。如果你不拉弧線，你就打不過它。如果你能打敗它，就意味著你在拉弧圈球。多練弧圈球固然好，但一定要以進(jìn)攻球的成熟程度為基礎(chǔ)。

3、必須按順序進(jìn)行。練習(xí)投球30萬次就差不多了。多練球，可以連續(xù)攻100球不出錯(cuò)。球的節(jié)奏必須快才能有效。在棋盤上練習(xí)，連續(xù)拉50次失誤，威力相當(dāng)大。我還在第三階段，可以連續(xù)拉升到45。一周兩次，一次大約兩分鐘半，大約一年半。我真的很喜歡乒乓球，我建議你這樣練習(xí)。進(jìn)步可見一斑。我就是一個(gè)很好的例子。有問題可以提出來，一起交流，一起進(jìn)步。(自我投擲的練習(xí)在網(wǎng)上找到，多次投擲和打板的練習(xí)記錄在我之前的練習(xí)中。)

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！