小孩子乒乓球揮拍不引拍怎么辦

2022-08-20 23:33:20 編輯：龍辰紀來源：

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大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。小孩子乒乓球揮拍不引拍怎么辦的很多人還不知道，那么小孩子乒乓球揮拍不引拍怎么辦的問題，我們一起來看看吧！

1、一是心態(tài)放松。要打乒乓球，你應(yīng)該保持專注，但不要緊張。只有放松身體，才能從容應(yīng)對外界變化，及時做好準備，提前獲得沖勁迎接來球。

2、第二，多練習，形成肌肉記憶。玩的時候光拍鏡頭是不夠的。乒乓球需要快速、準確和努力。在不形成肌肉記憶的情況下，很難在瞬間完成這些動作并準確擊球。這時需要形成擊球的肌肉記憶，這就需要我們多加練習。練習過程中要注意腿、腰、肩、臂、腕等的協(xié)調(diào)配合。更要身體法、眼法和心法的協(xié)調(diào)。要形成肌肉記憶，只有多練習。

3、第三，微調(diào)粗打動作。訓練后，控球可能不是很好。有時候球不聽。這時要從細微處入手，比如擊球的角度和力度，手腕的用力等。

4、第四，掌握了進階擊球的基本方法后，可以練習發(fā)球、抽球、打弧圈球。練完這些東西，我覺得最好自己去練，自己去理解。相信有濃厚興趣和智力的人一定會感受到無窮的樂趣！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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