教你乒乓球的攻球技術(shù)

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1、正手快攻

2、動(dòng)作特點(diǎn)：近距離站立，動(dòng)作小，速度快。能夠在比賽中針對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻進(jìn)行攻防，是快攻中使用頻率最高的進(jìn)攻技術(shù)之一。

3、動(dòng)作要點(diǎn)：判斷來(lái)球，選擇位置。向身體右側(cè)射擊。擊球時(shí)，右腳蹬地，轉(zhuǎn)腰，重心前移至左腳。同時(shí)上臂帶動(dòng)前臂向前向上向左擺動(dòng)，手腕配合前臂的旋轉(zhuǎn)做內(nèi)收，在上升期擊打來(lái)球的中上部。擊球后拍拍手，身體各部位迅速放松，隨潮流擺動(dòng)至額頭，立即恢復(fù)。

4、反手快攻

5、動(dòng)作特點(diǎn)：動(dòng)作特點(diǎn)與正手速度相同，是橫拍常見(jiàn)的技術(shù)之一。

6、動(dòng)作要點(diǎn)：向左靠近球臺(tái)站立，雙腳平行站立，身體前傾，上臂自然貼近身體，前臂快速伸入球臺(tái)迎球。擊球前，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，球拍引向腹部左側(cè)，拍柄略向下。擊球時(shí)前臂外翻，手腕稍加用力向右前擺，手肘略向后，球拍形狀略向前，來(lái)球上升期擊球上部。打完球后，球拍會(huì)被向前送，并迅速恢復(fù)。

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